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publié le 20/04/2022 à 07:54 |
Weekend pascal = relâche. Stepper 30 min lundi.
HiiT integral : 30 min
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Jus multifruits, soupe au potiron, pain au maïs, parmesan, salade de fruits, 2 barres céréales au chocolat, 2 arlequins |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 916 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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