En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
4/...
publié le 15/04/2022 à 07:21 |
Hiit full body : 30 min
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Jus multifruits, lait demi-écrémé avec du miel, 1 tranche de pain de mie complet grillé avec matière grasse et confiture aux myrtilles |
Déjeuner : | Blanc de poulet, haricots vert en persillade, fraises au sucre |
Goûter ou snack : | 1 chocolat chaud à 9h30 |
Dîner : | Carpaccio de bœuf, coleslaw, 3 tranches de pain au maïs grillé, fromage blanc 0% + sucre, dragibus, chocolat blanc |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1660 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |