En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Melissanie

aide blog

  • Ca sent bon !
    publié le 27/10/2012 à 22:21

    Ouep, entre les 2h de piscine ce matin, la marche rapide (et forcée) de fin d'après-midi (dans le froid, youhou), je me sens plus légère, on verra bien demain, hé hé ^^

    Bonne petite journée, surtout ce matin, c'était excellent, surtout avec mes petites palmes, une merveille. J'étais en mode "Fliper le dauphin", super sensations !

    Et ce soir, tranquillou pépère à l'appart, à me bichonner, Julot ne revenant que demain, comme c'est bon ça !

    xXx

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 pruneaux, 1 mug de lait écrémé, 1 pain brioché avec beurre et confiture.
    Déjeuner : Soupe de légumes verts (céleri, pommes de terre, carottes, fenouil, brocoli, poireaux, ...), 1 tranche de baguette, 1 bout d'emmental, 2 pruneaux.
    Goûter ou snack : 1 Cookie.
    Dîner : Soupe au potiron (+ pommes de terre, poireaux, basilic, oignon, persil), petites tranches de Saint Agaune, 1 yaourt avec 1càc sucre, 1 clémentine.
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1114 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Lolo86 
    publié le 29/10/2012 à 11:18
    loool Tu as encore mangé de la soupe au potiron le soir ?!? J'ai pensé à toi hier, j'ai préparer une tarte au potimarron et j'ai fais le reste en soupe ! ^^
    Bisous bonne journée à toi =)
  • Garaance 
    publié le 28/10/2012 à 07:35
    Tu vois, ça le fait les palmes hein !!!!!! C'est juste trop trop bien :-) bravo pour toute ta motivation ! Bon dimanche Flipper :-) des bises mouillées héhéhé
  • Nana_80 
    publié le 28/10/2012 à 07:20
    Et bien profite bien.. =) J'ai hâte de pouvoir retourner nager... La piscine de ma ville ouvre début Janvier (elle est en grande rénovation), hâte hâte !
    Gros bisous à toi.

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).