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Blog de Melissanie

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  • One day, you'll be cool
    publié le 03/10/2012 à 20:34

    J'ai bien envie de me refaire "almost famous" mais Julot a prévu autre chose pour ce soir, on va voir ce que ça va être, encore un chef d'oeuvre !

    Dos un chouilla coincé sans doute dû au froid, ça pique un peu ! Mais pas une raison pour ne pas stepper, faut se réchauffer ^^

    Bonne journée sinon, du boulot donc bien occupée, le temps passe plus vite, tant mieux ! Et je me note ici avant d'oublier : semaine prochaine SOAN, voilà, je vais kiiiiiiiffer, j'adore le bonhomme, j'adore les chansons, et surtout le backstage auquel j'aurai peut-être accès grâce à ma copine qui gère l'événement ^^

    Allez, bonne soirée !

    xXx

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain de seigle, mini noisette de beurre enrichi en omegas 3 et 6, 1 yaourt, 1 càc de sucre, 1 kiwi.
    Déjeuner : Betterave en salade, escalope de dinde, 2 tranches de pain de seigle, fromage blanc 0%, 1 càc de sucre, 1 banane.
    Dîner : Soupe au potiron (+carottes, poireaux, pommes de terre, oignon, persil, basilic), 4 tranchettes de Saint Agaune, fromage de bredis, 1 tranche de pain de seigle, 1 snickers glacé.
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1129 kcal
    (3) commentaires



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  • Nana_80 
    publié le 04/10/2012 à 08:17
    Et bien tu es motivée pour le stepper, c super tout ça !!! ^^
    Et c génial SOAN, moi aussi j'aime bien, alors amuse toi bien... =) Tu dois avoir hâte !!! Bisous Bisous.
  • Garaance 
    publié le 03/10/2012 à 22:04
    Ouais, Almost Famous, j'aiiiiiime !!!! Il a choisi quoi Julot ? Le Transporteur 12 ? Mouhahahah je me moque hein, c'est pas gentil ^_^
    T'es une dingue du step en fait... Mais gaffe au dos quand même !
    Dis donc, les capotes tant qu'à faire autant pas les gaspiller en bombes à eaux :-) enfin il ne me reste plus que ça en fait... Huhuhu
    Allez j'te bisoute ! Bonne nuit !
  • Crazia-W 
    publié le 03/10/2012 à 21:57
    Ah Melissanie et son grand amour le stepper.
    Tu dois avoir des jambes trop jolies^^
    En tout cas je t'admire, moi je regarde mon stepper et je le pousse discrètement sous le lit. Ouf personne n'a rien vu. hihi.

    Fais quand même bien attention à ton dos^^.

    J'espère que Julot t'auras choisi un bon film. Bonne soirée

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