Chères toutes

J'espere que tout va bien pour vous,

De mon coté tout roule sur des roulettes.

Dernier article, j'avais commencé le Régime Dukan et tout se passait bien.

Aujourd'hui je travail toujours dessus et mon alimentation est complètement differente... Aujourd'hui je ne parle plus de régime et je suis heureuse.

Le 8 Octobre j'ai commencé le régime Dukan et à l'heure d'aujourd'hui j'ai perdu 8.7 Kg, ma vie est transformée!

Salut à toutes,

Je vous avait laissé sur mes vacances en Grèce, qui se sont très bien passées, cet ete je suis partie aussi en Turquie pour une semaine...et puis voila les resultats, après tous les efforts on se laisse aller et on profite, mais on ne remets jamais la balance à 0.

Entre deux j'ai repris 6 Kilos, et puis je me suis tout à coup rendu compte que j'avais un problème de relation avec la nourriture... J'avais deux choix, ou aller voir un psycologue, ou me debrouiller toute seule...et bien j'ai opté pour la solution la plus difficile...me debrouiller toute seule.

Salut Salut!

J'espère que tout se passe bien!

Moi de mon coté tout roule sur des roulettes...enfin je viens de passer la barre des 60K! je suis méga happy!

Résultat de ce matin 59.4Kg...encore 2.4Kg à perdre avant le 31 Mai...ça va être dur mais bon on va tout mettre pour essayer!

Je suis super impatiente d'aller en vacances, mais bon avant tout ça je dois continuer mes efforts.

La bonne nouvelle est que mon alimentation à été reduite et bizarrement mon

Salut à toutes!

Mon bilan depuis le début de mon régime

J'ai commencé le 7 Mars 2012 à 65.5 Kg, j'avais en premier objectif au 5 Avril un poids de 60 Kg et en deuxième objectif au 1er Juin un poids de 53 Kg.

Résultat: Mon premier objectif n'a pas été un succès mais proche car au 5 Avril je pesais 61 Kg.

Après l'arret de mon régime strict je me suis un peu laissé allé, du coup j'ai stagné et ai repris jusqu'a 1 Kg...j'avais tout de même mon objectif en tête et me suis dit que 2 mois pour perdre 8 Kg ça allait etre très dur.

Chères toutes!

J'espère que votr weekend s'est bien passé!

De mon coté tout va bien, à la suite de mon dernier article j'ai decidé de faire appel à une coach pour m'aider a redescendre niveau poids.

Grace à elle je suis à 3Kg de mon objectif avant les vacances!

Il me reste 3 semaines avant de partir et j'aimerais atteindre mes 3Kg, pas facile mais j'ai la motivation

Jamais je n'aurais cru quand mangeant normalement on pouvai

Salut à toutes!

La motivation redescend lentement... il faut se resaissir 

Depuis le 5 Avril jour de ma deadline je n'ai pas perdu un gramme...ça fait maintenant 2 semaine je ne fais plus attention...et oui...j'ai repris 800 grammes, vous me direz ça va...mais si proche de mes vacances, c'est pas le moment car ça me fout dedans

Maintenant je suis sure que mon objectif 53kg pour les vacances ne se realisera pas...du coup il faut trouver une alternative...

Salut salut!

Et bien voila, demain arrive la deadline de mon premier objectif...et malheueusement je n'ai pas atteint mon poids de 60Kg

En revanche je stagne a 61 depuis plusieurs jours...c'est pas mauvais signe car ça fait presque une semaine que j'ai repris à manger normalment alors tant que je ne grossis pas ça me va...mais ça me fait chier pour 1Kg quand même! 

Bon allez je ne desespère pas quand meme et j'essaye d'atteindre au max mon 2eme objectif...qui est encore de 8Kg a perdre avant le 1er Juin!

Salut à toutes!

Et nous voila, mercredi, resultat de ma troisième semaine de régime intensif...

J'ai zappé 2 repas du soir et un dejeuner...mais je pense que ce n'est pas une mauvaise idée pour me remettre à manger normalment après cette cure.

En tout cas le resultat se sent car cette semaine je n'ai perdu que 600 grammes, mais bon je suis super contente quand même...

J'ai tout de même encore 1.5kg a perdre pour atteindre mon pre

Bonjour Bonjour!

Et voila super heureuse avec les résultats de ma deuxième semaine!

Très belle suprise de ma balance ce matin, et bam -1.6Kg

Encore 2 kilos à perdre pour atteindre mon premier objectif qui est de 60 kilos au 5 Avril! et si c'est moins c'est encore mieux!

Je suis super heureuse, et je le sens dans mes vêtements qui sont beaucoup moins serrés! OUF!

Allez j'ai quand même au total encore 9 Kg a perdre donc nous sommes loin...mais on y va progressivement!

Salut à toutes!

Je suis à la moitié de mon régime...j'attend avec impatiente Mercredi matin pour me peser...mais en tout cas je me sens moins serrée dans mes pantalons et ça fait du bien...J'ai toujours en tête mon objectif de 60 kilos pour le 5 Avril et 53 kilos pour le 1er Juin...

Mercredi dernier j'etais à 62.6 kg soit -3 Kg en 1 semaine, ma 2eme semaine est bientot finie et j'espère avoir d'aussi bons resultats que la première!