En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de GOURMANDE44

aide blog

  • LUNDI 30 NOVEMBRE
    publié le 30/11/2009 à 09:33

    Allez ! dernier jour du mois...... dernier jour de mes conneries !

    Hop ! hop ! ce matin je pars marcher..............

     

    Eh bien ! j'ai bien fait autour de 7 kms ce matin ! Il faisait super bon, un petit vent léger mais du soleil.... du coup, j'ai atrapé une suée.... je vous raconte pas  ma doudoune et la ceinture de mon jeans, trempés !!!... le tee shirt à tordre.... Allez ! toujours ça de moins !

    Repas léger..... pas de sport dehors ce soir.... le temps se gate terrible !!! ce sera pour demain !!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé + yaourt fruit¨0%
    Déjeuner : ratatouille maison + 2 wasa + from au cumin +2 clem
    Goûter ou snack : thé + gato diéto
    Dîner : soupe pot au feu+ pommes
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • crevettetatou 
    publié le 30/11/2009 à 21:53
    waouh mais pourquoi il y a dix mille fois le meme comm ??? Lol. Allez hop on se reprend !! On y v à fond !! Bravo pour ton sport aujourd'hui c'est vrai que le beau temps ça aide !! Courage pour les jours à venir et voui les fetes de fin d'année arrivent... Pour ma part aussi, fete de la crèche, repas entre collègues au resto, repas chez une autre collègue et après paf c'est noel, une semaine chez ma maman qui va me faire des bons petits plats !! Comment y résister ? Alors mon objectif c'est de revenir à 48 et de m'y tenir jusqu'au 23 décembre !! Tu me suis ??? Quel est ton objectif ??? Alllez goooooooooooooooo !! Gros bisous !!!!

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).