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Moi c'est...
publié le 04/06/2009 à 21:28 |
Je m’appelle Evelyne, j'ai 32 ans.
J'ai suivi dukan il y a 2 ans, et perdu 23 kilos.
Depuis j'ai arrêté de fumer et j'ai repris environ 7 kilos....
Avant de faire machine arrière et devoir en perdre 20, je me relance dès mainteant dans ma chasse aux kilos ....
Mais j'ai besoin de soutien....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café - pain - beurrre allégé |
| Déjeuner : | petits pois - steack haché 5% - Crème WW |
| Goûter ou snack : | Pomme - fraises |
| Dîner : | Salade verte-surimi-gruyère-laitage |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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