En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Doubidouwah

aide blog

  • J53, récap d'une métamorphose morale avant d'être physique
    publié le 14/12/2008 à 10:46

    C'est marrant, certains de vos encouragements me font bizarre, comme si ce n'était pas moi...genre on m'interpelle dans la rue et je regarde derrière si c'est à quelqu'un d'autre qu'on parle...j'explique : on me parle de mon sérieux, de ma motivation, de mon organisation... oh lala si vous saviez d'où je viens et le chemin que j'ai du faire pour en arriver là... Des mois et des mois, pour ne pas dire des années, de réflexion, d'introspection, de lassitude, de régimes avortés, de laisser aller... et puis le déclic arrivé à maturité... le forum, les exemples des autres, le livre de Dukan, très pédagogique si on fait bien attention... bref je me suis lancée, persuadée que je ne tiendrai pas trois jours, et me voilà, au bout de 53 jours avec 7,5 kgs de moins (7,6 ce matin lol)...

    Pour cela j'ai du changer beaucoup de choses :

    - je ne cuisinais pas ou peu, ou alors très calorique et je n'avais pas les bons ustensiles pour Dudu, alors livres de recettes, courses bien préparées, et achat des petits plats à la bonne dimension, très important ! découverte du son, de la maizéna, et surprise de voir tout ce qu'on peut faire avec des oeufs et du fromage Blanc !

    - je me trainais comme une âme en peine, depuis je marche, beaucoup, dès que je peux, et j'ai oublié les ascenceurs et les escalators, pour la salle de gym, je ne suis pas encore bien assidue faute de temps mais je suis inscrite !

    - j'ai décidé de ne plus avoir de mauvaises excuses : les enfants, le zom, tout ce qui est dans mes placards et que je ne voudrais pas voir, la fatalité (une mère obèse), ...etc... la motivation l'a emporté sur toutes les mauvaises raisons qui me semblaient incontournables avant...

    Voilà, je voulais vous faire un petit récap, aussi pour les nouvelles, qui se disent "moi je n'y arriverai jamais, c comme ça" pour leur dire que je pensais exactement pareil avant... et aussi j'ai fait plein de réglettes, mais c la première fois que la mienne bouge !! lolll alors je vais essayer de la faire aller aussi loin que possible  (enfin je vise la forme, pas le concours de beauté).

    Et aujourd'hui, le doute existe toujours, il y a des moments difficiles, des envies d'abandon, mais la motivation est la plus forte, grâce à tous les exemples du site,  j'en vois qui ont perdu 15, 20, ou même 50 kilos, et là je suis toujours aussi admirative !

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • michelle67 
    publié le 14/12/2008 à 12:51
    coucou !
    Et bien lorsque je te lis , j'ai l'impression de me voir... et oui, le déclic !
    Mais moi, je n'arrive pas à voir tous ces kilos perdus, car je me sens encore grosse dans mon corps, il est vrai que je dois encore en perdre autant, mais 12kg en moins ca se voit.... surtout aux vétements et les tailles en moins quand tu en achètes des nouveaux... que du bonheur.
    Et comme toi, je suis en phase de doute, surtout en ce moment, où je me dis que je vais tout arréter... mais non, il ne faut pas que je foutes en l'air tous mes efforts, et sacrifices, et kilos perdus aussi....
    Donc je m'accroches, et je lis vos comms, et hop, ca repars.
    Voilà.
    Donc courage à toi aussi.
    Je te souhaites un bon dimanche.
    Gros bisous

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).