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Blog de Doubidouwah

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  • Dukan J22, dernier jour de PL
    publié le 10/11/2008 à 08:59

    ET voilà, dernier jour de PL, hier soir j'ai fait cuire des endives et des courgettes à la vapeur et je vais essayer d'éviter les oeufs pour me rattrapper en PP, j'ai pas de cholestérol mais bon j'en mange beaucoup alors je préfère faire gaffe on ne sait jamais...d'ailleurs j'avais fait des exam y'a quelques semaines, et je m demande quand il faut en refaire quand on fait Dudu longtemps...faudra que je me renseigne ou je demanderai à mon médecin. Bon aujourd'hui je bosse, ma foi ça va être calme, presque tout le bureau fait le pont... Je ne me suis pas pesée ce matin, même si j'ai pas fait d'écart, en PL c souvent décevant alors je me pèserai demain matin pour avoir une base pour les 5 jours PP.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 porridge Dudu, 1 dose prot 95%
    Déjeuner : Boulettes viande hachée 5% herbes et oignons, purée de courgettes vapeur, 1 petit suisse vanillé
    Goûter ou snack : 1 yaourt fruits 0%
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • idjilidane 
    publié le 10/11/2008 à 22:29
    Coucou allez tinkiète pas pour la balance ça va aller... vu comme tu es sérieuse il n'y a pas de raison!!! allez MOTIVEE et fonce vers l'objectif!!! Bises
  • plume63 
    publié le 10/11/2008 à 11:49
    eh bien quel courage pour respecter ce régime ! c'est sûr tu vas avoir une sacrée surprise sur la balance je te le garantis ! merci pour ton com sur mon album pour mon filston ! bisous
  • michelle67 
    publié le 10/11/2008 à 11:12
    Coucou !
    C'est vrai qu'en PL en principe on reprends toujours un petit peu... Moi, j'aime pas PL.... je suis bien en PP, j'adore...
    Et oui, il y en a qui bosse.... enfin....
    J'espère que tu vas bien ?
    Moi, tu le verras sur mon blog, tout va bien.
    Je te souhaites un très bon lundi.
    Gros bisous
  • papilllon 
    publié le 10/11/2008 à 09:04
    Et ben, t'es plus courageuse que moi, j'ai fais que des excès !!!!
    Pour les examens, moi je fais une prise de sang tous les 2 mois pour suivre le cholésterol. Je n'en ai pas, mais avec dukan ( et tous les régimes hyperproteinés) il faut quand même etre prudent.
    Bonne journée.

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