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Blog de Doubidouwah

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  • J17, un petit coup de mou mais je lâche rien !
    publié le 05/11/2008 à 17:46

    Bon hier j'ai eu les fingales, et aujourd'hui, un peu morose sans raison... Un peu marre des prot, enfin pourtant je varie à fond et je ne meurre pas de faim, mais on va dire que pour la première fois du régime, j'ai une petite nostalgie du n'importe quoi (tartines, beurre et chocolat à donf), c dur d'être toujours dans le contrôle. C'est dur aussi de voir ralentir la perte fabuleuse du début sans faire aucun écart mais c'était prévu, je le savais alors j'accepte et je continue... C'est dur aussi d'avoir perdu presque 4 kg et de se dire que je suis toujours dans l'obésité et que ça se voit à peine parce que j'en ai tant à perdre... Mon IMC est à 31,65 ! ça me dit que je serai en surpoids seulement à 74 kg, au-dessus je suis obèse, et 74 kilos c'est encore dans 5 kilos... j'ai peur que ça stagne, peur que ça s'arrête de descendre...je sens que j'ai pas beaucoup perdu en PP et je passe en PL demain mais bon je serai contente de cuisiner un peu autre chose, je vais essayer la recette jardinière de Ginia, ça a l'air super... Alors voilà, c juste un petit coup de mou mais vraiment je vous rassure il est hors de question de dévier ou de lâcher, en persévérant, j'en viendrai forcément à bout... Demain je me pèse, je verrai si PP a fonctionné !

    Merci pour vos encouragements, ça fait plaisir mais ça va j'ai pas craqué du tout du tout... Pour Florlita, le muffin c vraiment une recette PP, avec FB 0%, son de blé, son d'avoine et oeuf, et aspartam, aucun souci, et quand je dis salade, c un mélange de surimi, crevettes, saumon avec du Fromage blanc et un soupçon de moutarde, complètement PP aussi ! mais demain, en PL  je fais une vraie salade verte avec la vinaigrette Dudu...no problemo !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : muffin Dudu, thé, 1/2 t de jambon dinde
    Déjeuner : 1/2t jambon dinde, salade FB surimi saumon crevette, yaourt 0% fruits
    Goûter ou snack : 1 dose de prot poudre 95%
    Dîner : 2 t jambon de dinde, cassolette de dinde Dudu (FB, 1 oeuf, escalope de dinde, échalotte).
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • Evylene 
    publié le 06/11/2008 à 05:13
    Coucou Maryline ;-) Je suis d'accord avec toi : la phase de croisière étant longue (moi c'est mon 87ème jour de croisière) il y a inévitablement des moments où le moral s'effrite mais après çà repart, puis une petite phase de stagnation et de nouveau on a plus de difficultés.
    Ceci dit tu tiens le bon bout car en faisant des recettes dudu, je trouve qu'on tient mieux la distance !! rire
    Courage et belle journée à toi
    Evelyne
  • michelle67 
    publié le 05/11/2008 à 20:10
    coucou !
    ah, non, faut pas que tu laches maintenant, car tu as pris un bon départ, donc il faut continuer.
    Tu sais moi aussi, j'ai des coups de mou... mais je dois tenir bon, et ne pas céder !
    Je me le suis promis, et en plus en juillet ou aout 2009, j'ai le baptème de ma nièce qui va ètre ma filleule...donc je ne veux pas ètre moche sur les photos, je veux que plus tard le petite Carla soit fière de sa marraine...
    Aller ma Doubi, accroches toi fort à ma motivation que je te fais partager... car j'en ai beaucoup...
    Et courage ! Ensemble on va arriver à les mettre ko ces foutus kilos...
    Bonne soirée.
    Bisous
  • plume63 
    publié le 05/11/2008 à 19:42
    tiens bon ma belle ! bisous
  • magapola 
    publié le 05/11/2008 à 18:41
    coucou ma belle,
    surtout ne lache rien, on a toutes des moments de doute et meme si le poids stagne et qu'on ne lache pas un jour au l'autre ca paie et ca descends en fleche, et ca c'est genial et on se dit qu'on a bien fait de ne pas lacher!!!!
    Allez courage et tiens bon

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