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Blog de Doubidouwah

aide blog

  • Ah le juste poids !
    publié le 21/07/2009 à 07:48

    Je suis contente car dans le groupe "Dukan et de 1", Pupuce donne la formule du juste poids trouvé dans Elle. Et bien cela tient enfin compte des antécédants, anciens régimes, hérédité, grossesses, âge, ossature...etc.. et alors que la formule de Creff me propose de faire 52 kg, juste de quoi me déprimer à vie, je ne les ai jamais fait et je ne les ferai jamais, et bien sur ce site la bonne suprsie est qu'on me dit que 67 kg est mon juste poids !! Je suis très contente car c'est mon humble objectif alors ça ira très bien pour moi !

    Voici le lien si vous voulez le faire :

    http://www.elle.fr/elle/minceur/outil/le-juste-poids

    Sinon je me régale en PL, je fais les recettes de Pupuce et de quelques autres et c'est très bon, la recette de poulet aux courgettes est extra, j'en profite car dès demain, je reviens en PP jusqu'à samedi. 

    J'ai deux défis à relever cette semaine, un déjeuner "d'affaire" demain midi, je mange avec l'équipe de marketing direct, alors pas au restaurant, mais plateaux repas au bureau, et là, je vais devoir faire l'impasse sur le pain, le dessert, et la sauce, mais bon je mangerai que ce qui est permis, et en douce j'irai me caler avec un peu de surimi pendant le café ni vu ni connu, ou un oeuf dur dans ma besace avant le repas, je verrai... Et jeudi soir, le restau avec ma copine, je l'ai prévenue que cette fois ci je ne ferai pas d'entorse et du coup elle va choisir le restau en fonction de ça... Si samedi matin je n'ai fait aucun écart, ça sera héroïque lol mais j'y crois !

    Hier un petit 7/10 car je n'ai pas fait de sport, j'avais des courbature partout à cause de la séance Pilates de la veille mais je me rattrappe aujourd'hui, vélo à fond !

    (7) commentaires



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  • Evylene 
    publié le 22/07/2009 à 05:38
    Coucou Maryline ;-)
    Tu as raison pour la formule du calcul du juste poids. Pupuce a trouvé dans Elle la formule qu'utilise Dukan, beaucoup plus réaliste que celles citées sur le site d'aujourd'hui (avec le site mon poids idéal serait de 52 ou 50kg, je ne les faisais pas à 10 ans! arfff! alors que mon juste poids "dukanien" est de 59!!)
    Je suis très souvent en déplacement pour mon boulot et si je trouve facile de gérer les restaus avec Dudu, les plateaux repas sont beaucoup plus durs suivant ce qu'il y a dedans !!!! Emporter son oeuf ou ses surimis est une bonne idée quand c'est possible ;-)
    Bonne journée
    Evelyne
  • plume63 
    publié le 21/07/2009 à 11:05
    un petit coucou en passant ma Doubi !!! et moi c'est 57 avec ce calcul bien juste. bisous
  • michelle67 
    publié le 21/07/2009 à 10:32
    COucou !
    Je vais aller voir ce site, car cela m'intéresse.
    Sinon, je vois que tu tiens toujours le coup...;c'est génial, quelle volonté.
    Moi, oups !!!! j'ai mangé des pates, mais avec sauce tomates allégée....
    Donc ce jour ce sera PP à fond.
    Et demain midi pas de régime car je suis inivtée chez les arrières gds-parents de Mélany(coté paternel)....Donc je ne pourrais rien refuser, et çà fait longtemps que je ne les ai pas vus, et 12ans que je ne suis pas allé chez eux..et oui, depuis la séparation d'avec le père de Mélany.
    VOilà....donc mercredi soir et jeudi ce sera PP.....rien que du PP.....
    Je te dis bonne journée.
    BIsous
  • marie9791 
    publié le 21/07/2009 à 10:30
    moi juste poids 61!!!! j'ai du boulot!!!!!!
    par contre je te sens ultra motivée, bravo!!!!!
    j'espère vite retrouvé la motivation!!!!
    bisous
  • heather30 
    publié le 21/07/2009 à 09:46
    SALUT
    je suis allée sur le site et ben moi je suis contente car j ai gagné 5 kg de mon objectif LOL!!!!!!!
    je voudrai arriivé à 75 et eux me disent que je devrai faire 80 kg c est super cool srtout en se moment vu ma motivation mais bon ds la réalité il ne me reste plus que 23 kg à perdre donc ne faudrai t il pas que je m y remette !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    GROS BISES bonne journée et surtout reste motivée
  • kellyshine 
    publié le 21/07/2009 à 08:54
    Coucou, super ton lien, j'ai fait ce fameux calcul et il me donne 61 kg, cela me convient très bien car mon objectif est de 59kg et oui avoir un 5 en début c'est mieux qu'un 6.........lol. Donc je ne suis satisfaite car mon objectif est bien réaliste. Si tu le permet je vais mettre ce lien sur mon blog pour en faire profiter d'autres amies.
    Je ne fais pas de soucis pour tes 2 défis de la semaine, je sais que tu vas bien gérer.
    Bonne journée
    Bisous
  • Sandykilos 
    publié le 21/07/2009 à 08:13
    Kikou ma Doubinette, merci pour le lien, je suis contente car mon objectif est de 65, les autres me donnait 57 et finalement avec le lien j'ai un 64, ça me rassure, le boulot est moindre, lol.
    bon j'ai pas pu resister à ton "vivement le 6" du coup faut que je me bouge les fesses, ça tombe bien j'avais tendance à m'endormir un peu ces temps ci. Je vois que tes semaine sont toujours aussi "parcours du combattant" ma pauvre avec toutes ces tentations, allez on s'accroche, pense au 6 penses au 6 penses au 6 !!! lol
    Je te souhaite une belle journée et jte fait de gros bisous baveux

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