En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Doubidouwah

aide blog

  • Un peu plus de temps aujourd'hui !
    publié le 09/06/2009 à 12:34

    Oui je vais pouvoir passer sur chaque blog, je me fais ça pour ma pause déjeuner... en mangeant Dudu.  J'ai bien résisté hier, même si j'ai eu très envie de flancher le soir car j'ai pris le train de 21h pour rentrer chez moi, j'ai trouvé ça long après mon cours d'anglais j'ai du attendre 1h à la gare... mais je n'ai pas craqué ! Et ce soir j'ai de nouveau un cours d'anglais mais c'est bientôt fini, tout ça c'est pour passer le TOEIC le 27 juin, pour booster un peu mon CV. Demain je ne travaille pas mais c'est l'anniversaire de mon fils Hugo, il va avoir 11 ans. On fera une petite fête juste nous 4 pour le gouter (gateau Dudu pour moi !) et par contre j'ai invité une bonne dizaine de ses amis samedi à la maison, et zom sera pas là, ouh lala faudra que je sorte la casquette de gendarme moi !

    Alors si je navigue depuis plus d'un mois entre 73 et 75 kg sans bouger car je fais des écarts tous les we, et bien je commence à remarquer un début de tonification de mes chairs, enfin une réduction de ma cellulite, surtout aux cuisses ! Un vrai miracle, et je crois que les 45 mn de vélo minimum par jour commencent à payer, alors ça ça me motive vraiment à continuer, et aussi il faut que je fasse les séances de jogging, ça fait trop du bien aussi, je vais intensifier le sport tout l'été, surtout pendant ma "stab" et je repartirai plus ferme à l'automne pour finir la descente des kilos... bizzzz

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • capriccorne 
    publié le 09/06/2009 à 19:03
    coucou ma belle merci pour ton com dure journee aujour d hui j sinon ca va pal tu te raffermir tu doit etre fiere de toi ces vrai en week end on a dut mal pas etre tenter je pense que ces l ennuie la preuve ces craque samedi contre un magum au chocolat resutat plus 200gr je vais me reprendre cette semaine bisouuuuuuuuuuuuuuuu
  • marie9791 
    publié le 09/06/2009 à 18:50
    coucou ma belle!! alors tu sens que ça se raffermit!!! quelle belle découverte!!! je comprends que ça te motive!!! tu vois tous les efforts que tu as fait sont entrain de payer!!!
    alors tu bosses pas loin du resto wasabi!!! cool!! j'étais dans ton quartier!!!
    bisous
  • kakifruit 
    publié le 09/06/2009 à 17:52
    petite question doubi : en faisant 45 min de velo par jour tu n'as pas pris trop en masse au niveau des cuisses? moi j'en faisais aussi beaucoup et aussi de l'elliptique mais j'avais pris 2 cm de tour de cuisse et aucun effet sur la balance au contraire !!! si j'oublies demain fais un gros bisous de ma part à ton fils pour son anniv bizzzzz
  • AneLorDabo 
    publié le 09/06/2009 à 14:08
    Yes en même temps que le déjeuner c'est pas bête de venir sur le site au moins tu manges lentement et surtout tu ne penses pas à ce que tu pourrais manger qui n'est pas bon pour toi bravo pour cette idée!!!hihihihi courage
  • rantanplan9 
    publié le 09/06/2009 à 13:30
    Salut miss Doubi,
    Et bien je vois que les tentations sont rudes mais que tu arrives à gérer du mieux que tu peux. La gourmandise est u vilain défaut et je suis aussi tombée dedans quand j'étais petite. Aie aïe aïe....
    Ce week end on va faire un chassé croisé. Moi je viens à Lyon tout le week end et toi tu montes à paris vendredi. Et oui, la date du concert est enfin arrivée.
    Allez, courage et reste motivée. Y a pas de raison que tu n'y arrive pas. je reste confiante.
    Bisous ma DOubi
  • michelle67 
    publié le 09/06/2009 à 12:59
    COucou !
    et oui, grâce au sport,on se muscle, et on raffermit....que du bon !!!!!
    Moi, je voulais reprendre le stepper, mais mon dos me fait quelques petites misères, donc je reste raisonnable...
    Sinon, tout va bien pour dudu, aujourd'hui repas à la maison, donc pas de soucis...
    Pour ne pas craquer, pour 16h, je vais me faire un petit gateau dudu....nature.
    VOilà...
    Mais toi, ne craques pas avant le week-end, surtout que tu sais que tu vas surement faire des écarts....
    Serrons nous les coudes, car nous sommes de moins en moins sur le site, donc on se soutient....
    Je te dis bon apm.
    Bisous

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).