En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Doubidouwah

aide blog

  • J88 Toujours zéro écart, le verdict demain !
    publié le 16/01/2009 à 22:09

    Allez Avalone et Brunitas, on continue le pacte du "zéro écart" ça paye... Verdict demain on se tient au courant !

    Je suis hyper motivée de nouveau, c'est marant, après un petit coup de mou, de déprime ou de relâchement, il y a toujours une reprise de motivation à fond alors il suffit d'attendre un peu quand ça arrive. Hier soir grande marche et course avec le chien, tout à l'heure, grande marche et vélo avec mon fils, ça fait trop du bien et il fait un peu moins froid je trouve. Je vais essayer d'être sérieuse y compris le week end et y compris après la pesée pour voir, je vais être seule ce week end car zom part au vert avec les petits alors je vais bouquiner, aller un peu au ciné et faire du sport, vélo, marche, jogging, super cool ! Et ce soir je continue à faire mes mouvements pour raffermir mes bras, j'ai pas envie de passer encore un été en manche longue !

    J'arrive de mieux en mieux à courir, c'est un miracle car avec 8 kg de plus je me trainais comme une baleine, et là, je me sens un peu plus légère, et en fait plus je mincis, plus j'arrive à courir, et plus je cours, plus je mincis, j'adore ce cercle vicieux là, ça me change de plus je m'ennuie plus je mange et plus je mange plus je grossis lol !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : porridge Dudu, 1 thé
    Déjeuner : steak de poulet, Fb 0% saumon surimi
    Goûter ou snack : crème chocolat Dudu
    Dîner : steak haché, jambon de dinde, crème protéinée coco
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • kellyshine 
    publié le 17/01/2009 à 08:59
    Coucou,
    Le coup d'être malade pour éviter de manger de la galette ça ne marchera pas car je l'ai déjà fait donc 2 fois de suite hum hum hum.............
    Je t'admire concernant le sport. Certes je fais 20 mn de vélo tous les jours mais bof bof ce n'est rien à côté de toi. J'aimerai pouvoir courir mais pas l'envie. Si j'avais un chien pourquoi pas mais toute seule c'est galère.
    Bon week end
    Bisous

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).