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Blog de Doubidouwah

aide blog

  • Repartir du bon pied !
    publié le 06/05/2009 à 17:56

    20-oct-08 83,8
    19-nov-08 78
    16-déc-07 75,5
    17-janv-09 74,4
    20-févr-09 73,5
    21-mars-09 72,6
    24-avr 72,3

    Et oui, j'ai fait le bilan depuis le début de Dudu et ces derniers mois ce n'est pas brillant... mais bon ça avance quand même. Il faut que ce soit la dernière ligne droite car je sais que je saurai gérer la stabilisation (c'est ce que je fais déjà lolll)... J'ai arrêté le régime "5PP /2 lâchage" que je fais depuis quelques semaines et j'ai entamé le rythme "1PP / 1PL" qui me semble plus approprié pour ne pas craquer. Avec du sport et des soins, je dois rester motivée pour l'été...

    Rantanplan, Michelle67, comme moi vous redoutez les périodes de démotivation, mais nous allons tout faire pour y arriver ensemble, vous et toutes les autres défiteuses !

    J'ai eu très faim aujourd'hui, des envies encore, mais je ne craquerai pas, je garde rivé à l'esprit une indéfectible motivation pour en finir une bonne fois pour toute. En rentrant du boulot, pour calmer mes enfants, j'ai fait une tranche de pain Dudu avec du nutellight Dudu... je l'ai pas encore mangé mais j'en salive lol...

    Ce jour :

    PP 10/10

    Vélo : 50 mn

    Soins : huile cellulite

    (10) commentaires



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  • michelle67 
    publié le 07/05/2009 à 10:47
    Coucou !
    Je dois reconnaitre que je suis en phase de démotivation car je ne vois plus l'aiguille bouger...si elle descend, le lendemain elle remonte....donc cela joue pas mal sur mon moral....mais je vais tenir le coup....
    Je pense que je vais reprendre dukan...vendredi et samedi journées galettes et derrière une petite phase d'attaque...et une petite croisière et j'espère que là, j'aurais des résultats....
    Surtout il ne faut pas que je craque...
    Je veux perdre ces 10kg qui me bouffent la vie...je me sens comme une patate qui se déplace...
    J'ai ressorti le stepper, j'en ferais un peu le soir pour commencer...et ensuite j'augmenterais les scéances.....
    Mais toi je vois que tu as fais un beau parcours, surtout qu'au début tu n'y croyais pas du tout...et te voilà un peu plus proche de ton objectif....
    Sinon, je vais m'accrocher pour y arriver, et si je veux être belle pour le baptème de ma filleule, faut que je réagisses de suite....
    Je te dis bon courage à toi aussi....
    Ensemble nous allons y arriver....
    Bon jeudi.
    Gros bisous
  • miss_souba 
    publié le 07/05/2009 à 10:46
    Très bon bilan je trouve
    J'aurai surment pas le temps de repasser avant lundi
    Je veux et je vais abuser de la fete que je prepare samedi pour faire de nouvelles recettes sur mon blog et manger un petit peu, j'ai le droit non? ^^
    Sans compter dimanche ou rebelotte je vais bien me régaler aussi chez des amis ^^
    Bon LONG week end a toi
  • magapola 
    publié le 07/05/2009 à 10:42
    coucou, c'est bien tu ne laches pas tu as raison!!!!!!
    Merci pour ton com, ca m'a fait tres plaisir surtout que c'est dur de le garder pour soi...

    Bisous
  • capriccorne 
    publié le 07/05/2009 à 01:20
    tres bon bilan je vais suivre ton exemple lol et oui je suis regime ww ces pas mal mais il faut compter les point et tout notesje me suis pesee ce matin - gr hihipasse une bonne journee bisouuuuuuuuuuu
  • ascot 
    publié le 06/05/2009 à 22:13
    un petit bonsoir en passant sur les blogs aujourd'hui journée moitié nuageuse moitié soleil mais toujours aussi froid en réponse a ta kestion non c'est pas dur du tout et je cuisine tj autant pour ma p'tite famille mon fils qui est boulanger -patissier a encore ramené des gateaux je suis pas tenté bonne nuit bisous
  • rantanplan9 
    publié le 06/05/2009 à 20:21
    Beau parcours miss Doubi. Continu car tu vas réussir. Tu voudrais perdre combien en tout ?
    Tu peux être fière de moi, JE N'AI PAS CRAQUEE SUR TOUTES CES BONNES CHOSES.
    Passe une bonne soirée, de mon côté je profite de mon n'homme au lieu d'être sur l'ordi.
    A demain
  • soleil_ami 
    publié le 06/05/2009 à 19:18
    bonsoir ma belle,
    belle progression sur ton tableau, tu es très courageuse, tu vas y arriver, bientôt à la conso.
    bonne soirée et bonne nuit
    gros bisous
  • vanille974 
    publié le 06/05/2009 à 18:16
    ne lache rien!! le plus important c'est que t'aies trouvé le rythme qui te conviennes, surtout tiens bon on y arrivera!!!!!
  • plume63 
    publié le 06/05/2009 à 18:12
    pourquoi tu n'as pas mis le tableau du défi cette semaine ? enfin je ne l'ai pas vu...
  • plume63 
    publié le 06/05/2009 à 18:11
    ben dis donc c'est TB comme bilan moi je trouve !!!! 11 kilos en 6 mois !!!!!!!!!!!! BRAVO !!!!!!!
    moi ce matin j'ai ressorti lles affaires d'été et super contente car j'ai rentre dans mes pantalons de l'été dernier toujours et je suis pile poil au même poids 57 que l'été dernier après la perte des 15 kilos que je voulais perdre !!!!!!!
    On est trop fortess lol
    Bisous

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