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Blog de CyrilleDabo

aide blog

  		• hydratez-vous
    publié le 21/02/2012 à 06:07

    Bonjour à vous toutes et tous,

    Je reviens aujourd'hui sur un sujet dont nous vous avons parlé durant votre défi bien-être des défis du coeur :

     

    L'hydratation au quotidien

     

    Il faut savoir qu'une peau déshydratée est fragilisée, l'épiderme perd beaucoup d'eau chaque jour, il est important de l'hydrater au quotidien.

    Pour une bonne hydratation de la peau, ne négligez pas votre corps, surtout en hiver et l'été après exposition au soleil.

    Une alimentation équilibrée aide aussi la peau à retrouver son aspect souple, doux et lumineux.

    Mes conseils pour l'hiver : hydrater votre corps au quotidien, prenez particulièrement soin de vos mains qui subissent en permanence les agressions extérieures. En cette saison n'hésitez pas à les masser avec de la crème tous les jours, plusieurs fois par jour.

     

    Y pensez-vous ?

    Prenez-vous bien soin de votre corps en l'hydratant ?

     

     

    (18) commentaires


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  • tycrist 
    publié le 23/02/2012 à 17:21
    Bonjour, la crème c'est bien mais il ne faut pas oublier de boire de l'eau qui est bonne pour l'hydratation et vitale pour notre corps. Je le dis car j'ai de la difficulté à boire... Donc il serait bien d'y penser plus.
  • fahendrena 
    publié le 22/02/2012 à 20:40
    et toi Cyrille tu t'hydrate?????^^
  • nicole711 
    publié le 22/02/2012 à 02:32
    De part mon metier ou je me lave les mains plusieurs fois par jour Il faut que je l ai hydrate en massage du petit Marseillais Plusieurs huiles melanger C est le top pour tout le corps y compris mains rt pieds Je le fais tres tres souvent J adore sa detent et sa sent bon
  • Milleille 
    publié le 22/02/2012 à 00:10
    Oui je m'hydrate crème de jour tous les matins et tous les soirs huile hydratante à la grenade, ça sent super bon. Je m'hydrate aussi le corps et surtout les jambes car en hiver ma peau est très sèche.
  • meylann 
    publié le 21/02/2012 à 22:05
    Environ plus ou moins 8 à 10 verres d'eau par jour...des jus vitaminés et je crème mes mains dès que j'y songe...j'en laisse une au bureau..une à la maison dans la chambre..à la salle de bain dans la lingerie ainsi qu'une près du comptoir dans la cuisine !

    On y pense le plus souvent possible, même chose pour les verres d'eau, les meilleurs trucs que j'ai trouvé...laisser trainer dans la journée 2 à 3 verres d'eau un peu partout à la maison..un au salon, un dans la salle à manger et l'autre dans la cuisine...alors je pense plus souvent à m'hydrater...
  • Auyama 
    publié le 21/02/2012 à 16:38
    Coucou, et bien pour moi c'est tous les jours après la douche que je me crème le corps, ainsi que les pieds en insistant bien sur les talons, afin de ne pas avoir des talons tout fendillés dans les sandales. Pour les mains, c'est plusieurs fois par jour, soit chaque fois que mes mains ont été en contact avec l'eau. Donc je m'hydrate et par l'intérieur aussi. Bonne soirée et bisous. Claudine
  • fahendrena 
    publié le 21/02/2012 à 15:07
    à chaque démaquillage je me met une crème hydratante, donc no souciailles de ce côté-là, et puis comme le dit une de mes amis d'aujourd'hui.com "le meilleur moyen pour hydrater sa peau c'est par l'intérieur, et donc de boire!" c'est donc ce que je m'évertue à faire chaque jour!!^^
    bonne journée!
  • trincata 
    publié le 21/02/2012 à 11:08
    j'y pense et puis j'oublie, alors que j'adore me poupouiller
    bises
  • Ch0u007 
    publié le 21/02/2012 à 11:01
    OBLIGATOIRE ! ma peau est tellement seche que je me "creme" de partout :) hihihihi
  • didine36400 
    publié le 21/02/2012 à 09:45
    Ayant une peau très fragile pour moi l'hydratation de celle ci est obligatoire ... Merci pour tes conseils

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