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hydratez-vous
publié le 21/02/2012 à 06:07 |
Bonjour à vous toutes et tous,
Je reviens aujourd'hui sur un sujet dont nous vous avons parlé durant votre défi bien-être des défis du coeur :
L'hydratation au quotidien
Il faut savoir qu'une peau déshydratée est fragilisée, l'épiderme perd beaucoup d'eau chaque jour, il est important de l'hydrater au quotidien.
Pour une bonne hydratation de la peau, ne négligez pas votre corps, surtout en hiver et l'été après exposition au soleil.
Une alimentation équilibrée aide aussi la peau à retrouver son aspect souple, doux et lumineux.
Mes conseils pour l'hiver : hydrater votre corps au quotidien, prenez particulièrement soin de vos mains qui subissent en permanence les agressions extérieures. En cette saison n'hésitez pas à les masser avec de la crème tous les jours, plusieurs fois par jour.
Y pensez-vous ?
Prenez-vous bien soin de votre corps en l'hydratant ?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et en ce moment crème pour mes pieds, je les prépare pour cette été
Bonne journée. Merci de nous y faire penser. Elisabeth
bises cyrille
pour les mains lavage regulier et gants tres souvent.......
tu est genial sur la bideo de misss Anelor