Bonjour et bonne semaine à vous! Pour ma part, ma motivation est en baisse car je ne perds plus. Il est vrai que j'ai fait des excès et du coup j'ai repris 600g. Par contre, je me suis mesurée et j'ai perdu au moins 1 cm partout! Donc peut être que mon activité physique transforme ma graisse en petits muscles? Laissez moi y croire hihihihi

Depuis le début du mois, je fais des efforts et je perds régulièrement. Mais en 2 jours je constate qu'un petit relachement et c'est la catastrophe! J'ai fait mes pas mais je n'ai pas noté ce que je mangeais. Bonbons, gateaux d'anniversaire et un mac do ont suffit! Pourtant j'ai été raisonnable par rapport à avant. Je n'ai pas repris de gateau. Au mac do j'ai pris le filet of fish (moins calorique que les salades) une salade verte et de la badoit. Les bonbons smarties j'avoue que j'ai craqué! Ils étaient tout petits lol Je vais devoir surveiller toute ma vie?????

Bonjour. Je n'ai pas un super moral.... Ce matin, j'ai eu la goutte d'eau! Ma fille a un souffle au cœur et nous devons l'emmener chez le cardiologue. J'ai un rendez vous mais qu'en juin.... La semaine d'après mon voyage de noce, ça va un peu gâcher le séjour.... Ma balance a décidé de remonter en plus....

Je ne suis plus en surpoids en une semaine! En mangeant équilibré et en bougeant plus! Merci Ollive de m'avoir indiqué ce tableau!

Ce matin, je vais rendre visite à ma wii qui me dit que je ne suis plus en surpoids! Je n'y croyais qu'à moitié. Je vais donc calculer mon IMC ici et bingo! La même chose! Je suis heureuse! J'ai mangé un bouguignon ce midi. Il a beaucoup plus à ma famille. J'espère que ça ne changera rien pour moi. Je souhaite manger normalement mais raisonnablement en continuant à faire du sport. Ma marraine va être fière de moi!

Mes nouvelles petites assiettes ne vont jamais contenir tout ça lol