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Accueil   >  espaces  >  Coti2110  >  06/04/13

Blog de Coti2110

aide blog

  		• 06/04/13
    publié le 06/04/2013 à 18:02

    Mes nouvelles petites assiettes ne vont jamais contenir tout ça lol

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, non sucré, Orange, jus pressé maison
    Déjeuner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Café au lait, café crème ou cappuccino, no
    Dîner : Pain complet, fabrication artisanale, Tomate, crue, Betterave rouge, cuite, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, allégée, Compote de fruits divers, appertisée, Riz blanc, cuit
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 994 kcal
    (4) commentaires


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  • Coti2110 
    publié le 07/04/2013 à 08:47
    Merci Ollive pour les encouragements! Annie le mien voit que je perds du coup il devient plus sérieux pourvu que ça dure! J'adore les bavardes hihihi
  • OLLIVE 
    publié le 07/04/2013 à 07:53
    bonjour
    c'est bien continu comme ceci
    je te souhaite un bon dimanche
    bisous
  • SunMe 
    publié le 07/04/2013 à 01:05
    994 calories, c'est excellent. Il parait que c'est bien les petites assiettes, mais c'Est vrai que c'est moins pratique.
  • Annie54700 
    publié le 06/04/2013 à 21:27
    bonjour je suis venue sur ton blog j'avais vu que tu perdais bien je te félicite .mon ami et comme ton mari il ne m'encourage pas il ma ramene des aliments trop caloriique. il me dit c'est bon tu feras ton régime demain. j'ai étée bavarde .bonne nuit bises

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