C EST PAS ABUSE QUAND MEME

ET DEMAIN J Y VAIS JE REPREND LA GYM IL ME FAUT DE LA VOLONTE

 

VOILA JE SUIS TOUJOURS EN CHAISE ROULANTE ET LE FAITE DE NE PAS MARCHER DEPUIS 3MOIS ET1/2 J AI PERDUSTOUTE MA MASSE MUSCULAIRE ELLE A FONDU COMME NEIGE AU SOLEIL. J AI BESOIN DE REPARER TOUT CA, LA JE SUIS DEGOUTEE DE CET ASPECT MOU,TOUT MOU JE FAIS DE LA KINE ET IL ME DIT QU L FAUT QUE JE REMUSCLE TOUT POUR POUVOIR TENIR SUR MES QUILLES MAIS C EST TRES DURE ET TRES DOULOUREUX .

J AI DECIDE DE M Y REMETTRE ET ME REPRENDRE EN MAIN EN FAISANT LES EXERCICES PROPOSE

VOILA PLUS DE TROIS MOIS QUE JE N AI PLUS LAISSE D ARTICLE SUR MON BLOG .J AI EU AU ACCIDENT DE VOIRURE LE 18 NOV 2007 ET J AI LES 2 JAMBES CASSEE DONC MON REGIME N A PLUS ETE MON 1ER SOUCIS CA FAIT 3 MOIS QUE JE SUIS EN CHAISE ROULANTE JE COMMENCE TOUT DOUCEMENT A MARCHER AVEC DES BEQUILLES ET MARDI ON ME REOPERE

MAIS NE N AI PAS REGROSSIT CA C EST LE POINT POSITIF

COURAGE A TOUTE CELLESQUI SONT EN PLEIN REGIME ET GARDEZ LE MORALE

 

BIEN TOUT VA BIEN

ET OUI CA ME FAIT DU BIEN DE TRAVAILLER JE N AI PAS ENVIE DE GRIGNOTTER
JE BOSSE POUR UNE AMIE DANS CA TAVERNE ET CA M OCCUPE
PARCE QUE DEPUIS QUE JE VIE EN FRANCE JE N AI PLUS DE BOULOT PLUS D ACTIVITEES SPORTIVE ET JE M ENNUIE TOUTE LA JOURNEE
PAR CONTRE EN BELGIQUE JE SUIS BIEN DANS MA PEAU ET DANS MA TETE

voila ca fait 5 jrs que je suis rentree chez moi en belgique et la c est fini je ne fais plus attention ca m enerve

VOILA J AI TRES MAL DORMI MAIS COMME J ETAIS REVEILLE A 6H30 J AI FAIS 1H DE GYM QUE JE SUIS SUR DIRECT8 C EST TRES COMPLET OU ON TRAVAILLE TOUT LE CORP.
APRES JOURNEE AU JARDIN A RANGER LE SALON DE JARDIN NETOYER LA TERRASSE ENLEVER LES MAUVAISES HERBES ET RANGEMENT DU GARAGE CA VAUT BIEN UNE SEANCE DE SPORT NON????

ET OUI CE MATIN ENCORE 400G DE MOIN C EST GENIAL CA ME MOTIVE A FOND ALLEZ COURAGE ENCORE QUELQUES KG AU MOIN 3 KG MINIMUM