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REPAS DE LA JOURNEE
publié le 05/03/2008 à 00:21 |
C EST PAS ABUSE QUAND MEME
ET DEMAIN J Y VAIS JE REPREND LA GYM IL ME FAUT DE LA VOLONTE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café |
Déjeuner : | Oeuf de poule , Jambon cuit , Farine d'avoine, Farine de blé , Fromage blanc (0% MG) |
Goûter ou snack : | Oeuf de poule , Confitures , Fromage blanc (0% MG) , Farine de blé , Farine d'avoine |
Dîner : | Bifteck de boeuf , Tomate (fruit) , Couscous (semoule cuite) , Café |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1067 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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