Voilà je reprends le boulot,

et hop je vous mets de côté !!!

 J'ai honte 

Je vais faire des efforts et venir vous rendre visite plus régulierement !!!

Promis

Ceci dit, je n'ai pas mis de côté mon régime !!!!

Plus de détails ce soir !!!! 

Gros bizou et pardonnez moi encore !!!!!

Ca y'est !!!!

c'est fait !!!

J'ai repris le boulot !!!

Bon finalement ça va !!! J'suis fatiguée mais bon c'est le tout de se remettre dans le rythme... 

Côté régime, j'ai fait des excès ce week end donc je crainds un peu la pesée de demain matin mais bon,

on verra et on avisera !

J'espère que tout va bien pour vous,

Gros bizouuuu

Tout d'abord merci d'avoir joué le jeu hier 

Aujourd'hui je vous présente mon régime, 

J'ai choisi la méthode Dukan, tout d'abord parce que je le connais bien (pas le doc', le régime ),

j'en suis à mon 3° ( et dernier) essai ...

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1°fois

Avant d'aller chez la kiné je vous donne la bonne nouvelle du jour : 

- 1kg pour cette phase

(4 jours de phase proteine, je continue aujourd'hui mais demain je ne pourrais pas me peser)

Total de la perte :

-5,100kg en 2 semaines et demi

Je garde mon objectif de :

85 kg d'ici  le 15 juin

ça devra

C'est vrai, on se remonte le moral, on se booste, on se motive, on se raconte nos vies, nos tracas... 

Mais si on ne prends pas le temps de lire tous les articles de chacun depuis le début eh bien on ne se connait pas trop... donc ....

Je vous invite à écrire quelques mots sur chacune d'entre vous .....

Je commence :

Fany, bientôt 35 ans,

3 enfants: 13 ans, 11 ans (vive la puberté et l'adolescence) et le petit dernier de 4 mois ...

Que vous dire ??? 

Régime : OK

Sport : Euhhh shopping ça compte ????

Mon homme travaille de nuit cette semaine et j'aime pas ça ....

Déjà parce que je dors seule  et ensuite parce qu'il dort jusqu'au début d'après midi (normal en même temps ! ), donc on peux pas faire de bruit, on peut pas bouger....

Coucou les bloggeu (r,ses) !!!!!

Apres un looOoong week end je reviens sur le site !!!! 

J'ai profité du week end pour faire les p'tites braderies par çi,par là !!!

et dimanche nous étions invité à un barbec' et j'ai pas eu envie de faire attention !!!

(et j'ai pas fait de sport du week end non plus !!!)  

Pour beaucoup d'entre vous ce vendredi est signe d'un long week end et bien pour moi il est l'annonce de ma derniere semaine de congé maternité !!!!! 

Autant vous dire que je compte bien profiter de ma dernière semaine !!!!

Niveau régime et motivation j'espère que tout va bien pour vous !!!

Pour moi c'est phase légumes, et bizaremment j'aime pas cette phase parce que je perds moins mais bon !!!!! 

A tout à l'heure 

Bonne matinée, gros bizou

-700g ce qui monte la phase d'attaque à 3kg800 en 10 jours !!!!

Et maintenant à moi les légumes !!!! 

En attendant je vais petit déjeuner

et faire mon sport,

à toute à l'heure

Bizou

et attention,

en revenant,

je viens voir vos pertes de poids

sur vos blogs !!!! 

 Enfin le soleil !!!! Il était temps !!!! 

Petit après midi tranquille avec les enfants au jardin à profiter et ne rien faire, génial !!!! 

Ce soir juste un peu de viande hachée 5%

car demain....

Fin de la phase d'attaque

et surtout : 

PESEE

Bonne soirée à toutes et à tous

A demain !!!!

Bizouuuu