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Blog de Anna05

aide blog

  • 14 minutes !!
    publié le 16/09/2009 à 08:37

    Coucou tout le monde !

    Ca y est j'ai couru !!Bon j'ai tenu que 14min mais je suis contente, car c'est le début d'une grande série !Et puis surtout je ne veux pas me dégouter dès le début (car je faisais un peu un bloquage sur le footing) je veux apprendre à aimer courir ;)

    Donc je vous présente mes nouvelles amies, mes chaussures de footing ;) En plus dessus c'est écrit "enjoy your run" , c'est parfait , c'est ce que je veux ;) J'avais aussi mis ma ceinture de sudation , qui était trempée à l'arrivée ;)

    Sinon je suis restée dans mes points avec une petite économie ;)

    Et sinon pour la phase 3 ...et oui j'y pense déjà ;) est ce que qqun aurait des exos pour muscler mon dos tout ...hum...on va dire moelleux ;) ?

    En tous cas, merci à tous qui me soutenez, c'est super important pour moi ;)

    Je vous souhaite une belle journée, si si même sous la pluie on peut faire qu'elle soit belle ;)

    Bisous

    (3) commentaires



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  • lirondel 
    publié le 16/09/2009 à 18:56
    bonjour ma belle moi aussi contente de te retrouver je vois que tu as commencé le footing moi aussi j'ai repris dimanche dernier 3.5 km c'est a dire a peu prés 1 demi heure j'etais fiére de moi et surtout sa ma fait un bien fou j'y retourne dimanche voila gros bisous
  • limeameli 
    publié le 16/09/2009 à 18:30
    Wahou! Classe les baskets! En tout cas bravo pour les 14min! C'est déjà super bien pour une reprise!
    Pour les céréales, le meilleur c'est ce qui tombe au fond, c'est croquant et avec le chocolat mmmmmmmmmmm, vivement le ptit dej lol!!
    Bisous
  • bibiche54 
    publié le 16/09/2009 à 14:49
    super suis fière de toi nenette !!
    tu verras c'est plaisant et on y prends vite gout !!
    14 min sans t'arreter ? bravo
    moi je fais toujours un meli/melo de course et de marche
    gros bisous et courage

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