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Blog de Anna05

aide blog

  • Phase 2 EN ACTION !
    publié le 15/09/2009 à 08:46

    Hey hey !

    Ce soir je commence à courir !!c'est étonnant mais j'ai hâte !j'espère juste qu'il ne va pas pleuvoir ! 

    Et je reprends mon joli petit carnet pour noter ce que je mange !

    Bien sûr je continue à appliquer les principes de la phase 1 !

    THÉ VERT+ABDOS+NE PAS SE RESSERVIR 

    Ah oui et hier comme promis j'ai pris des photos de moi et je les ai mises dans "mon régime en photo" ....n'hésitez pas à faire des remarques franches !!Il en faut !

    Les regarder ce n'est pas un grand plaisir pour moi mais ça m'a fait réaliser où la majorité du travail allait se situer : le buste : ventre, dos, bras ! Allez on s'y met ! 

    Allez ce matin c'est pesée après les abdos , c'est parti ! Et vous comment ça va ce matin ?

    Bonne journée !

    Bisous

    (3) commentaires



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  • limeameli 
    publié le 15/09/2009 à 18:54
    Coucou!
    Bon courage pour le footing pour ce soir!
    C'est facile de perdre du haut, tu devrais y arriver facilement! Rajoute un peu d'haltère à tes abdos! Tu peux meme faire les deux en meme temps si tu n'as pas bcp de temps!
    Bisous
  • Laforest54 
    publié le 15/09/2009 à 15:26
    bonjour Anna comment va ? je te remerci pour la visite sur mon blogue ça fait un bout que l'on c'est vu
    comme je vois tu a le morale au plus haut c'est super j'ai vu tes photo et je suis certain que tui va y arriver
    quand je regarde la photo de toi sur ton blogue il est écrit motivation alors je partage cette motivation avec toi
    passe une belle journée
    bisous à toi
    Martin
  • elipau2 
    publié le 15/09/2009 à 10:14
    super la photo je te sens super motivée moi je dit yes!!!!!! chez nous il pleut ca crainnt pour toi mdr bonne journée ma belle anna

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