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Blog de Anna05

aide blog

  • traversée du desert ...
    publié le 20/07/2009 à 15:03

    Coucou

    En ce moment j'ai toujrous envie d'y arriver mais aussi tjrs envie de manger ce qu'il ne faudrait pas ...tjrs mon problème ...je me dis "allez un écart c rien , tu as mangé leger ce midi, tu peux te permettre" puis qd j'ai fini de manger mon truc HOP je culpabilise ...donc là je suis dans un cercle vicieux ...en plus c'est l'été alors le quotidien déréglé ne m'aide pas....

    Je ne sais plus si je dois venir ici en ce moment pour vous dire tous les 3 jours c'est bon je m'y remets et baisser les bras tout de suite...je n'y crois plus trop et je me dis que vous non plus ...

    J'hésite à faire une pause de blog pour revenir une fois que j'aurais vraiment pris une décision de m'y remettre comme celle que j'avais au départ....pourquoi je n'y arrive pas ?

     

     

    (5) commentaires



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  • limeameli 
    publié le 24/07/2009 à 16:13
    Profites! Bouges! Manges! Relaxe toi! C'est l'été essaye de privilégié les salades et les légumes et les fruits! Oublie le régime et remets y toi à la rentrée quand tout sera moins tentant!!!
    Et si tu veux vraiment continuer alors demande toi pourquoi tu craques : Manges tu assez? Si tu craques sur du sucré pourquoi ne pas manger un fruit ou un yaourt??? pose toi les bonnes questions!
    Courage
    Bisous
  • girlie 
    publié le 23/07/2009 à 23:03
    Kikou!
    Surtout ne pas culpabiliser quand tu fais un écart!!!! Laisse ta copine la balance de côté jusqu'en septembre et mange de tout mais sans tomber dans l'anarchie et continue le sport!!!! Tu seras peut être surprise du résultat.....mais en bien!! lol
    Moi c'était l'année dernière quand je suis partie 2 semaines en vacances....en sept je me suis aperçue que je flottais dans mes pantalons!!Ben j'avais perdu 2kg et en mangeant quasi normalement mais comme j'ai beaucoup bougé......!!! Bon d'accord je les ai vite repris!! hihihi mais c'est de ma faute!!!!
    Allez ma grande...........;je suis sûre que la motivation va revenir!!!!!
    Bisouilles!!!!!!!!!!!!!!
  • ladybb 
    publié le 22/07/2009 à 20:48
    tu sais fais comme moi arret toi oublie le regime fais juste attention apres 1 mois pratiquement s en regime j ai envie d y retourner et vite aller laisse toi allez un peu ma puce bisous
  • ValerieLeSport 
    publié le 21/07/2009 à 18:24
    taguée ma belle ... a toi de jouer .. yessssssssss
  • poplife02 
    publié le 21/07/2009 à 17:37
    Tu as deja perdu plus de trois kilos et comme tu le dis toi meme le 6 est pratiquement enleve ! Imagine ce que tu ressentiras quand tu verras sur la balance que le 6 est enleve !! Tu as fais plus de la moitie du chemin, ne perd pas pied maintenant. Tu sais que tu peux y arriver :-)
    Des que tu as envie de grignoter, pense a ce fameux 6 a retirer de ta balance !!
    Ne te demotive pas maintenant !!

    Bon courage !!!

    pauline

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