| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Comment remplir sa batterie d'énergie:)) publié le 09/11/2012 à 11:58
Souvent on me renvoie l'image d'une personne hyper active, et en effet je pense être une personne dotée d'une énergie avec parfois une surdose:))
Evidement, ce type de tempérament attise la curiosité et on me demande souvent :" Mais comment fais-tu pour être toujours comme ça?" Aujourd'hui, j'ai décidé de vous donner un exercice que je pense faire assez souvent sans même m'en rendre compte:) Exercices type pour remplir sa batterie :
Faite une liste des différentes activités que vous pouvez faire dans une journée type. Ensuite, vous séparer toutes les activités qui vous prend de l'énergie et celles qui vous en donnent. Ce qui vous fait 2 colones, une avec celles qui donnent et une avec celles qui puisent.
Devant les activités qui donnent, vous mettez un +3 et devant celles qui puisent vous mettez un -3. Faites compte, si votre résultat est en négatif, peut-être devriez-vous faire un changement d'activité:))
(12) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci!
bises
pour moi en ce moment bien négatif, il faut que je retrouve mon énergie
j'espère après une bonne période de repos
Merci de tes conseils
bizzz
Bon week end biz
ne t'envole pas
nous avons besoin de toi
moi pas capable de faire ceci
bon week-end
coquine
un peu tard ce soir ma belle !!! mais quand j'aurai de l'énergie hihihi je fais ton exo !!!
bises edith
Tu es juste MAGNIFIQUE sur cette photoooooo j'adore !
<3