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Blog de AneLorDabo
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Comment remplir sa batterie d'énergie:)) publié le 09/11/2012 à 11:58
Souvent on me renvoie l'image d'une personne hyper active, et en effet je pense être une personne dotée d'une énergie avec parfois une surdose:))
Evidement, ce type de tempérament attise la curiosité et on me demande souvent :" Mais comment fais-tu pour être toujours comme ça?" Aujourd'hui, j'ai décidé de vous donner un exercice que je pense faire assez souvent sans même m'en rendre compte:) Exercices type pour remplir sa batterie :
Faite une liste des différentes activités que vous pouvez faire dans une journée type. Ensuite, vous séparer toutes les activités qui vous prend de l'énergie et celles qui vous en donnent. Ce qui vous fait 2 colones, une avec celles qui donnent et une avec celles qui puisent.
Devant les activités qui donnent, vous mettez un +3 et devant celles qui puisent vous mettez un -3. Faites compte, si votre résultat est en négatif, peut-être devriez-vous faire un changement d'activité:))
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Merci pour tes idées toniques.