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Blog de AneLorDabo
aide blog-
Profitons de la fin de l'été publié le 23/08/2010 à 08:46
Après un week end où nous avons encore profiter de cette fin d'été nous allons pouvoir reprendre une semaine mais qui reste encore avec un parfum d'été. Et oui mercredi nous allons avec nos doubles ( Cécile et Benoit) retrouver notre côté enfants et nous allons nous éclater du côté d'aqualand:)) J'adore, ce week end d'ailleurs avec les enfants nous avons fait piscine et piscine encore.
Officiellement mes investigations côté poids reprennent à partir du 1 septembre. Date à laquelle je ferai ma première pesée depuis des lustres et où je commence les tests pour les gélules et draineurs et ce pour 2 mois.
Ensuite en lisant le blog d'Emma13, j'ai décidé de faire comme elle.
Je me fixe de retrouver un nouveau poids sur 12 mois je souhaite quitter ( je dis quitter à la place de perdre parce que perdre signifie souvent qu'on les retrouve lol ) 12 kilos.
Pour y parvenir je ne vais pas me mettre au régime pour autant mais par contre:
- je m'engage à manger normalement et équilibré pendans ces 12 mois.
- je m'engage à faire du sport au moins une fois par semaine.
- Je m'engage à prendre du temps pour mes plaisirs personnels.
- Je m'engage à boire beaucoup.
Je vais m'écrire sur une bristol cet objectif pour ne pas le perdre de vu et je vais me le coller quelque part où je passe régulièrement. Je me le relirais à voix haute au moins 2 fois par jour.
Voilà mon truc de la semaine écrire mon objectif sur mon bristol:))
Allez bonne semaine à toutes
(14) commentaires
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Super idée la fiche bristol !!! =)
Bon l'idée du frigo a déjà été proposée... moi je te proposes sur ton ordinateur ... tu sais l'objet dont tu ne te sépares pas ... tu es sûre de passer le voir tous les jours ... hihihi =p
Sinon les toilettes... ou la salle de bain qd tu t'admires dans le miroir... PAF le bristol mémo !!! =)
Gros bisous !!! =)
Pour l'instant je reste motivée à fond....J'ai du avoir le déclic que j'ai eu y'a deux ans!....Et après un an de stagnation il est revenu!!! =)
J'ai mis mes petites fiches avec mon projet que j'ai pour les cours....Obligé de le voir souvent si je travaille dur :p
Voili voilou! Passe une bonne semaine! Et profites bien d'aqualand!
Bisouss
Et toujours rester positive. Biz et bon aqualand.
bonne idée de mettre ces objectifs sur bristol .. je vais le faire egalement et le fixer sur mon frigo .. à coté de mon cadre de vie .. comme çà je les regarderai tous les jours ..
moi je dois QUITTER 5 kg ..
bisous et bonne journée
je vois que tu as passé de superbes vacances et que tu reviens motivé a bloc pr continuer ton combat et que tu transmets tjs autant ton energie et joie de vivre et ca fait plaisir de voir ca surtout le jour de la reprise du taf ;((
bref je te souhaite bon courage et te dis a très vite car je suis de retour et en septembre on réattaque l'équilibre alimentaire...
des bisous