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Blog de AneLorDabo
aide blog-
Profitons de la fin de l'été publié le 23/08/2010 à 08:46
Après un week end où nous avons encore profiter de cette fin d'été nous allons pouvoir reprendre une semaine mais qui reste encore avec un parfum d'été. Et oui mercredi nous allons avec nos doubles ( Cécile et Benoit) retrouver notre côté enfants et nous allons nous éclater du côté d'aqualand:)) J'adore, ce week end d'ailleurs avec les enfants nous avons fait piscine et piscine encore.
Officiellement mes investigations côté poids reprennent à partir du 1 septembre. Date à laquelle je ferai ma première pesée depuis des lustres et où je commence les tests pour les gélules et draineurs et ce pour 2 mois.
Ensuite en lisant le blog d'Emma13, j'ai décidé de faire comme elle.
Je me fixe de retrouver un nouveau poids sur 12 mois je souhaite quitter ( je dis quitter à la place de perdre parce que perdre signifie souvent qu'on les retrouve lol ) 12 kilos.
Pour y parvenir je ne vais pas me mettre au régime pour autant mais par contre:
- je m'engage à manger normalement et équilibré pendans ces 12 mois.
- je m'engage à faire du sport au moins une fois par semaine.
- Je m'engage à prendre du temps pour mes plaisirs personnels.
- Je m'engage à boire beaucoup.
Je vais m'écrire sur une bristol cet objectif pour ne pas le perdre de vu et je vais me le coller quelque part où je passe régulièrement. Je me le relirais à voix haute au moins 2 fois par jour.
Voilà mon truc de la semaine écrire mon objectif sur mon bristol:))
Allez bonne semaine à toutes
(14) commentaires
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bonne journée à toi
biz
J'ai pris le poids total et je l'ai divisé en 4 trimestres, et cela me donne mes objectifs...lol...
Pour septembre l'objectif est de 71...j'en suis à 72..je vais y arriver.
Mais l'idée du bristol me plait...donc je te suis!!!