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Blog de AneLorDabo

aide blog

  • Encore une évolution ...
    publié le 10/03/2010 à 05:38

     Et oui je ne cesse de bouger dans ma vie, comme l'a fait remarquer Loulou dans l'un de ses blogs cette semaine:)) Et là nouveauté dans ma vie: me lever plus tôt le matin. Avec l'aide de Cécile j'ai fait mon cycle du sommeil pour voir à quel heure je pouvais le lever, à quelle heure de devais mon coucher et de cette façon je sens que je vais moi aussi gagner un temps fou dans ma vie:)) Et en ce moment le temps, bein c'est du temps:)) hihihihi

    Donc ce matin levée à 4h30, mais je vise plutôt le 5 h du matin, cette fois ci j'étais révéillé je me suis donc levée mais logiquement ou d'un point de vu mathématique mon heure de réveil devrait être à 5h à voir dans le temps comment ça se gère tout cela.

    Petit victoire personnel hier, nous sommes retournés au sport!!! Yes après un mois sans en faire car pas manque de temps avec l'ouverture de la maison du bien être du coup le spor zappé:(( bein là ça y est c'est de retour au programme. Doucement on sent que le rythme reprend sa place, la maison du bien-être est en place il ne nous reste plus que l'inauguration qui a lieu Lundi donc ça va.

    Sinon quoi de neuf, et bien du nouveau du côté du groupe Vidéo addict n'hésitez pas à aller voir côté vidéo concours:)) Cliquez ici

    Nouveauté encore avez vous vu que vous pouviez acheter maintenant vos tickets d'entrée pour la grande rencontre nationale. Alors si vous vous étiez inscrit dans la liste pensez à aller rapidos acheter vos ticket avant qu'il n'y en ai plus:)) Cliquez ici

    Sur ce bonne journée à tous

    (28) commentaires



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  • delphinemichel 
    publié le 24/03/2010 à 20:03
    Waoooouh ! Génial !
    Tu me l'avais dis à la journée positive de Paris !
    Donc comme je l'ai dit sur le blog de Cécile, je vais très bientôt tester aussi !
    Pleins de bisous
  • puce30 
    publié le 10/03/2010 à 20:48
    Ouahh!!! Quel courage!!!
    Pour m' être levée pendant 10 ans à 5h15 plusieurs matins/semaine, je peux te dire que je t' admire, surtout avec des petits, un boulot à plein temps et tout et tout!!!
    Mais dis donc... à quelle heure se situe ton coucher au juste...?
    C' est vrai qu' une fois levées, le matin, on est bien. On fait plein de choses et le temps, comme tu le dis très bien, n' est pas perdu.
    J' espère que tout se passe bien à la maison du bien être.
    J' ai hâte de venir vous faire une petite visite et, surtout, vous rencontrer!!!
    Bisous et à bientôt!!!
  • croquetteclebart 
    publié le 10/03/2010 à 18:12
    Merci poupy, gros bisoussss mais c'est un rien compliqué tout de même, bisoussss
  • lafille79 
    publié le 10/03/2010 à 18:02
    Coucou !!! Et bien moi ça fait déjà des années que je me lève tous les matins à 5h30 ... je trouve ça très agréable car j 'ai un peu de temps tranquille sans ma fille pour me préparer et faire mon blog ... gros bisous
  • rose-anne 
    publié le 10/03/2010 à 16:42
    Salut Anne-Laure,
    Pour moi aussi, 5h c'est beaucoup trop tôt...Reste à savoir à quelle heure tu te couches...et parles nous de la technique de Cécile, stp...
    @ bientôt
    Bises
  • croquetteclebart 
    publié le 10/03/2010 à 15:58
    Bonjour ça fait tôt pour moi, comment arrive t-on à déterminer son heure? gros bisousss
  • Kornelia 
    publié le 10/03/2010 à 15:45
    Tiens, tiens, ça m'intéresse bcp, comment tu as fait pour savoir à quelle heure tu devrais te lever? Car moi, je dois me lever tôt (je travaille loin), mais même si je le fais depuis presque 6 ans, je me fais à chaque fois violence. Alors, si je pouvais régler mon horloge biologique afin que je me lève le matin de bon pied, je serais ravie! Et comment faire pendant le week-end, je présume, qu'il faut continuer à se lever à la même heure pour ne pas se dérégler. Merci d'vance de m'éclairer (sinon, fais un article là-dessus, ça a l'air vraiment intéressant). Sinon, bon démarrage de votre Maison du Bien-être, dommage que j'habite si loin. Bisous.
  • bleuaga 
    publié le 10/03/2010 à 14:32
    merci ma belle!
  • virgule190 
    publié le 10/03/2010 à 13:51
    Bonjour c'est bien si tu arrive à régler ton temps de sommeil et que tu as la pêche au réveil. Pratiquement tous les matins je me réveilles entre 4 et 5 h et la journée est bien longue derrière. Ce matin j'ai fais encore plus fort !!! c'était 3h30 et je suis complètement dans le cirage ...
    Gros bisous
    Catherine
  • paloma77 
    publié le 10/03/2010 à 13:46
    super je vois que tu vas super bien!!! ça fait plaisir!
    fin avril je serais de passage sur montpellier alors j'espere pouvoir venir faire un petit coucou à la maison du bien-etre!! hihi
    enorme bisou ma chere anelor

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