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Le mardi c'est sport ...
publié le 19/01/2010 à 07:21 |
Yes ce soir je vais au step, j'ai hâte, car j'en ai vraiment besoin. Hier j'ai eu un coup de mou et même si ça ne dur pas, car je ne lui laisse pas le temps de rester, je sais qu'une heure de step et après youlahhh ma motivation est à son comble.
Côté poids, même si ma famille est à la maison pour la semaine je gère, avec le programme Jean Miche Cohen je compte bien remonter le défi d'avoir du monde à la maison et de réussir à ne pas prendre un gramme;))
Côté humeur aujourd'hui ça va, je me suis levée tôt ce matin pour pouvoir bien travailler et finalement ça fait du bien ;))
Petite nouvelle sur la rencontre nationale, vous pouvez vous inscrire dans l'outil rencontre, pour aller voir cliquez ici et pour vous inscrire, bein c'est au même endroit ;))) hhihihihihihi
Aujourd'hui , loulou va nous cuisiner une recette de Jean Michel Cohen et je vous la présenterai dès demain sur mon blog ;))
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréale spécialeK+ lait+ thé+ jus d'orange |
Déjeuner : | tagliatelles aux fruits de mer et aux courgettes+ 1activia |
Dîner : | potage+ yaourt+ un chocolat |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je vois que tu es toujours motivée, et pleine de bonnes résolutions...c'est super !!!!
Moi, je vais bien, je tiens le coup pour le régime, et je vais essayer de reprendre le stepper, mais j'espère que mon dos (hernie discale) me laissera tranquille...
Passes une bonne soirée.
Bisous
Hier j'ai fait la nouba pour fêter mon exam et ce matin j'ai trooooooop de mal! LOL! Au fait, quand est ce qu'on va se voir bientôt?
AAAh putain ça y est je viens de tilter, y'a le salon ZEN en février! LOL Je suis vraiment à la ramasse ce matin c'est graaaaaaaaave!!!!! Mouahahahaaaaaa! Et puis il y a la journée positive en mars à paris! Je rameute les troupes!!!!! :-)
Passe une bonne journée et vive le sport!!!! (et vive les fêtes aussi!!!!)