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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Semaine d'après fêtes... publié le 06/01/2010 à 10:20
7 jours pour gommer vos écarts de Noël
RÉGIME APRÈS LES FÊTES 
Lire la suiteFini le temps de l'insouciance et des fêtes sans compter ! Démarrez ... 
Je suis ravie, 3jours viennent de s'écouler depuis que j'ai repris mon régime en main et je n'ai toujours pas craqué. Hier soir j'ai fais une heure de step en salle et croyez moi j'ai éliminé;))) Ce soir côté sport je remest ça, on se fait une heure d'aquabody avec hammam et jacuzzi, yes!!! Je ne lâche pas et je me sens bien!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : céréale spécialeK+ lait+ thé+ jus d'orange Déjeuner : poêlée forestière + yaourt+ une clémentine Dîner : potage+ yaourt+ un chocolat Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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le 5février je serai des votre à paris super non ? ici il y a beaucoup de neige ,
il fait froid breuuuuu !!!!!
bisous
*josy*
Mais comme dis ta maman, ça donne faim le froid , alors j'ai un peu craquée côté nourriture!!
Mais j'ai envie de me débarasser de ces kilos en trop pris pendant les fêtes!!grrr!!!
Demain je tiens bon
Bisous et courage à toi!!
Humm j'aimerai bien essayé aquabody avec hammam et jaccuzi, ça doit être le pied!! Tu nous montre en image??
Bisous !
Lundi 45 minutes de vélo elliptyque et se soir une Heure, puis un bon bain chaud.
Aller on va toutes y arriver vive le sport vive le vert!!!!!!
garde te grande forme tu vas y arriver
Bisous
pas mal la recette il va falloir que j'essaye!!
bonne apres midi! bisous
C'est bien de vivre à l'étranger mais avec quelques petits désagréments comme la connexion qui lâche suite à un gros orage cette nuit et qui a bien du mal à reprendre
Bisous
Cath
Quelle énergie , et quel volonté pour tenir , bravo ,
Moi j'ai craquer sur la galette !!!! je ne résiste pas !!!!
Passe une bonne journée et garde toujours la pêche
Bisous