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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Semaine d'après fêtes... publié le 06/01/2010 à 10:20
7 jours pour gommer vos écarts de Noël
RÉGIME APRÈS LES FÊTES 
Lire la suiteFini le temps de l'insouciance et des fêtes sans compter ! Démarrez ... 
Je suis ravie, 3jours viennent de s'écouler depuis que j'ai repris mon régime en main et je n'ai toujours pas craqué. Hier soir j'ai fais une heure de step en salle et croyez moi j'ai éliminé;))) Ce soir côté sport je remest ça, on se fait une heure d'aquabody avec hammam et jacuzzi, yes!!! Je ne lâche pas et je me sens bien!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : céréale spécialeK+ lait+ thé+ jus d'orange Déjeuner : poêlée forestière + yaourt+ une clémentine Dîner : potage+ yaourt+ un chocolat Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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BISOUSNOURS
Et bien, moi je tiens le coup depuis samedi, et j'espère que cela va continuer....
On s'accroche..
Je vois que toi c'est la pleine forme !!!!
Passes un bon mercredi.
Bisous
Sinon je suis comme toi sport et régime. Mais dur dur car pas l'habitude de tout ça; mais j'y crois. je vais y arrive.