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Blog de zwuina
aide blog-
qui viens de commencer son regime comme moi? publié le 29/04/2008 à 14:19
QUI VIENS DE COMMENCER SON REGIME COMME MOI?
salut en faite je viens juste de commencer mon regime vendredi 25/03/08pourtant je m etais inscrite bien avant mais pas assez motivee
cette fois ci c la bonne
je vais me peser tt les vendredis je pese 68kilos et j aimerai en faire 55 mon poids d avant avoir arreter de fumer.
je sais que j en suis capable apres tt g bien arreter de fumer sans aucun traitement!
jme suis mise a courrir 15min tt les 2jours et jvai m acheter un velo elliptique
faus aussi que je fasse des abdos
et vous vs etes motivees pour la chasse au kilos?
mon alimentation Petit-déjeuner : 1cafe+2biscuits taille fine Déjeuner : 1sandwich au thon/crudites Goûter ou snack : je prendrai une banane Dîner : ce sera salade de ble/mais/thon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice