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Marraine
Blog de zulette
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Bilan du samedi 15 mai publié le 15/05/2010 à 23:20
Coucou du soir !!
Le bilan d'aujourd'hui est assez positif ;)
Ce matin je suis allée faire ma prise de sang pour la nutritionniste, ensuite je me suis pris un croissant ordinaire (et non au beurre, respect XD) sur le chemin du retour que j'ai mangé chez moi avec... un verre d'eau !! Et oui !!
Ce midi j'avais fait des crevettes sauce aigre-douce avec des poivrons, puis j'ai mangé un yaourt.
Cet après-midi, en guise d'encas, j'ai bu un lait chaud avec du miel (je suis un peu malade donc ça m'a fait du bien).
Et ce soir, j'ai fait 1 heure de wii fit !! (Ils m'annoncent que j'ai brûlé environ 202 Kcal !!).
Et ce soir, c'était repas japonais : soupe miso, poisson cru et un peu de riz blanc.
Je suis contente d'avoir tenu le cap !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Croissant ordinaire, verre d'eau Déjeuner : Crevettes sauce aigre-douce (+ poivrons), yaourt Goûter ou snack : Lait chaud au miel Dîner : Soupe miso, sashimi, riz blanc Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Gros bisous et félicitation pour le sport
Biz Diddyz
SUPER, je suis SUPER fière de toi hihi !!
1h de wii fit ! mais c'est enorme !!!
Et bravo pour tes petits repas !! hihi
Gros bisouuus !