| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Petit message du soir...espoir
publié le 05/05/2010 à 22:08 |
Me revoilou !!
J'ai bien bossé cet après-midi, j'ai révisé mon cours de statistiques.
Ce soir nous avons fini les maki qui restaient (1 chacun, donc j'ai eu droit à 1 cc de riz ^^) puis j'ai fait du saumon poilé au fenouil (en graines) avec des épinards et oseille arrosés d'un jus de citron. Ensuite j'ai mangé un yaourt 0% et un kiwi.
Ce soir nous regardons Esprits Criminels, la nouvelle saison (et oui, j'aime les séries policières ^^).
Bonne nuit à tous !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tartines pain complet, thé au lait |
| Déjeuner : | Salade (fêta concombre tomates artichaut), carpaccio de boeuf, pommes noisettes, café au lait |
| Dîner : | 1 maki, saumon au fenouil (graines), oseille & épinards, yaourt 0%, kiwi |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bibi
Biz Diddyz
Oui je suis plutôt fière de moi ^_^
Gros bisous !!
Et oui, les épisodes étaient supers !!
Bonne journée :)
c'est bien tu as fait un repas plutot léger bravo
moi aussi j'adore esprits criminels ils était bien !!!!
bisosu