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Coucou super rapide / Bilan de la 4ème semaine
publié le 29/05/2010 à 10:19 |
Bonjour à toutes et à tous !!
Tout d'abord un super grand merci pour tous vos commentaires et vos encouragements pour le poids ET pour les examens ;)
Je suis super désolée de ne pas être plus présente mais là je suis à fond dedans et j'essaie de ne rien lâcher (pas facile avec Rolland Garros qui me nargue toute la journée ^^).
Je reviendrai à partir de lundi midi, je ferai le tour de vos blogs pour voir tout ce que j'ai râté depuis tout ce temps !!
Alors bon courage à toutes, ne lâchez rien non plus et que le soleil brille dans vos coeurs !!
Bilan
Semaine 3 : poids : 61.1 Kg / IMC : 28.275 / IMG : 34.746 %
Semaine 4 : poids : 61.3 Kg / IMC : 28.368 / IMG : 34.854 %
Donc c'est encore stable par rapport à la semaine dernière, sachant qu'en milieu de semaine j'avais atteint les 60.4 *\o/* Puis avec les examens j'ai un peu relâché, mais je suis contente, bientôt je vais pouvoir m'y remettre à fond !!
Bisous à toutes !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grand verre d'eau, yaourt, 1/2 banane |
| Déjeuner : | Escalope de veau panée, haricots blancs, yaourt 0%, nectarine |
| Goûter ou snack : | café au lait, 1/2 banane |
| Dîner : | Tarte tomates courgettes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ton message et tout et tout !
je vais bien ! Enfin en vacances, j'vais pouvoir être plus présente !
Et toi ? Ca va ??
Bisouuuuuuuuuus !
gros bibi la belle
et bonne continuation
kisss elo
gros bibi à toi
diddyz
tu vas y arriver (examin et régime) ma belle il y a pas de raison. gros gros bisous
pas évident le régime pd les périodes d'exams !! j'espère que ca va et que tu tiens le coup sans trop stresser !
des bises
Comme tu le dis concentre-toi sur les exams et puis le poids tu l'oublies, il n'existe plus et tu verras aucun drame ne se produira et même si quelques grammes reviennent te voir tu sais très bien que dès que tu le voudras tu leur diras de nouveau bye bye !!!
Merde pour les exams et pour le reste tout ira bien j'en suis sure !!!
Bon week-end, bisouuuus