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Marraine
Blog de zulette
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Bilan du mardi 18 mai publié le 20/05/2010 à 13:31
Bonjour !!
Voici un petit bilan de mardi : toujours pas de sport, avec les révisions j'ai pas le courage...
Le matin j'ai pris un petit déj classique : tartines de pain complet et yaourt. Je n'ai pas bu mon café au lait, je l'ai oublié sur la table... Puis direction chez la psy.
A midi en rentrant, je me suis fait du poisson façon meunière (de chez Picard) avec des fonds d'artichaut et des brocolis, puis j'ai mangé un yaourt et j'ai bu mon café au lait du matin (froid, c'était bon aussi).
L'après-midi j'ai révisé un peu, et j'ai mangé un yaourt en encas.
Et le soir, j'ai fait du poisson sauce piquante avec poivrons au wok, puis je me suis fait plaisir avec un morceau de pain complet et du fromage.
Je dors mal en ce moment, ça me gonfle !! Bref...
Ce soir je compte bien m'acheter une balance électronique, parce que la wii balance board me parait pas super fiable... (et elle n'est pas très précise lorsqu'elle indique le poids).
Bonne journée !! (Moi je retourne à mes révisions >_<)
mon alimentation Petit-déjeuner : Tartine de pain complet, café au lait Déjeuner : Jambon blanc, soupe, yaourt 0% Goûter ou snack : Thé au lait (sans sucre) Dîner : 1/2 verre de porto, poulet rôti, brocolis jus de citron, fromage, nectarine blanche Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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