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Marraine
Blog de zulette
aide blog-
Ce mardi !! publié le 11/05/2010 à 19:49
Après un lundi pas super marrant, me voici enfin rentrée dans mon défi dont je parlerai en détails à la fin de la semaine si vous êtes sages ^^
Lundi matin : muesli + lait, midi restau indien : agneau au fenouil, nan au fromage (pas d'entrée ni de dessert, je suis fière de moi !!), soir : crevettes au satay avec poivrons et pousses de bambou.
Je suis contente car malgré le fait de manger un truc super bon au restau, je n'ai pas pu aller au bout de mon assiette, et je me suis interrompue toute seule. Comme quoi, les bonnes habitudes commencent à faire leur place, c'est trop trop chouette!!
Je n'ai pas fait d'exercice lundi :( Cette fichue vidéo ne marche toujours pas sur ma TV, peu importe comment j'essaie de la mettre...
Aujourd'hui j'étais pas trop dans mon assiette... ce matin j'ai mangé du muesli avec du lait, puis direction la psy. Ce midi en rentrant j'ai mangé un carpaccio de boeuf, du fenouil, des aubergines et quelques pommes noisettes et enfin un peu de salade de fruits exotiques, le tout suivi d'un petit café au lait.
Cet après-midi au gouter ça a été 1/2 verre de lait. Ensuite j'ai fait ma 1/2 heure de wii fit, et j'ai brûlé 104 Kcal, ce qui n'est pas énorme mais c'est déjà ça.
Bonne soirée !!
PS : j'ai fait un petit craquage... un biscuit chinois au sésame >_<
mon alimentation Petit-déjeuner : Muesli + lait Déjeuner : Carpaccio, fenouil, aubergines, pommes noisettes, salade de fruits, café au lait Goûter ou snack : 1/2 verre de lait, biscuits chinois sésame Dîner : Wok : poulet au soja, mangue Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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