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Bonsoir !!
publié le 09/05/2010 à 19:50 |
Coucou !!
Aujourd'hui a été une bonne journée : ma maman a rencontré mes futurs beaux parents :)
Ce matin j'ai juste mangé une tartine de pain complet.
Ce midi : apéro (1 micro verre de vin muscat, quelques mini-quiches à la ratatouille et des feuilles d'endive au tarama) puis nous avons mangé une salade composée pleine de bonnes choses, puis du saumon à l'anis avec du riz complet aux courgettes vapeur et enfin une toute petite part de crumble aux pommes avec une cuiller de crème anglaise et enfin un café. Pas super sérieux, mais c'était repas de fête, arrosé d'un peu de vin.
Ce soir je n'ai pas très faim, donc je pense ne pas manger grand chose... Peut-être un verre de lait et un fruit, on verra.
Gros bisous !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tartine de pain complet |
| Déjeuner : | apéro, salade, saumon, riz complet courgettes, crumble crème anglaise, café au lait, vin |
| Dîner : | Lait chaud miel |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Aujourdhui LUNDI !
Le commencement d'une semaine.. non pas comme les autres héhé !!
Aujourd'hui et tous les jours qui viennent sont sous le signe du DEFI, LE DEFI !! Et pour déjà + 2 aujourdhui ! Je viens de faire mes 30 min de sport. (course, marche sur place etc.) Maintenant il ne me reste qu'à ne pas craquer, et ça fera une bonne journée de faite !! Et toi ? De ton côté ?
Bisouuus !
Biz Diddyz