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Bilan du mardi 05 mai
publié le 05/05/2010 à 08:02 |
Bonjour bonjour !!
Je ne suis pas passée hier soir car j'ai révisé jusqu'à ce qu'un ami passe pour l'apéro. Ensuite nous avons dîné, puis regardé Dr. House puis dodo (après avoir nettoyé la cage de mes petits amours de cochons d'inde).
L'après-midi je n'ai bu qu'un verre de lait, j'en avais envie et je ne voulais pas de yaourt (c'est du lait 1/2 écrémé).
Le soir j'ai bu un peu d'alcool à l'apéro et j'ai mangé quelques pringles (mais je n'ai pas dévoré toute la boîte à moi toute seule !!) puis nous sommes allés chez le japonais : je n'ai pris que des maki saumon avocat et saumon fromage frais. Oui c'est exagéré mais... je n'ai pas pris les délicieuses brochettes de boeuf au fromage fondu dégoulinant trempant dans la sauce de soja sucrée.
Aujourd'hui est un autre jour !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain complet + margarine, thé au lait,1/2 banane |
| Déjeuner : | 1 rouleau de printemps, 3 bouchées vapeur, yaourt 0%, 1/2 banane, 1 café au lait |
| Goûter ou snack : | 1 verre de lait |
| Dîner : | Apéro, maki saumon/fromage frais/avocat |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ton message. Et oui, j'adore la cuisine asiatique. Mais tout n'est pas forcément gras, ça dépend de ce qu'on choisit ;)
Bonne journée !!