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On ne lâche pas !!
publié le 04/05/2010 à 12:45 |
Re-bonjour !!
Me revoici après ma séance chez la psy et mon déjeuner. Je me suis bien vidé les yeux puis ensuite bien rempli l'estomac.
Je me suis arrêtée chez le traiteur chinois en sortant du cabinet : 1 rouleau de printemps (dont j'avais tant envie hier !!) et 3 bouchées vapeur (1 au poulet et 2 à la crevette). C'est trop bon pour le bidon ET pour le moral !! Ensuite un petit yaourt et la fin de ma banane de ce matin et un petit café pour repartir blindée de motivation pour les révisions.
Plein de bisous !!
Bon après-midi.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain complet + margarine, thé au lait,1/2 banane |
| Déjeuner : | 1 rouleau de printemps, 3 bouchées vapeur, yaourt 0%, 1/2 banane, 1 café au lait |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous.
Plein de gros bisous à vous !!
@ niizuma, courage, tu finiras par savoir les faire, et délicieux j'en suis sûre !!
parfois ça fait du bien de vider son sac surtout si après sa te reboost un max
bravo pour ton repas chinois c'est super continue sur ta lancée sa va marcher j'en suis sure
bisous
Je te souhaite une bonne fin de semaine et beaucoup de courage on va toutes y arriver ensemble c’est sur ce n’est qu’une question de temps et de motivation !!!! N’hésite pas à commenter mes articles et je ferai de même pour les tiens !!! Sa nous donnera du courage pour la suite ! Courage
Biz Diddyz