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Le rythme du week-end
publié le 01/05/2010 à 16:14 |
Le week-end c'est une vraie catastrophe... je dors, je me lève tard, donc je prends mon petit dèj tard (ce matin à 11h) puis je déjeune tard (15h30 aujourd'hui)...
Mais j'essaie de faire quand même attention à ce que je mange.
Quand la digestion aura un peu avancé, je pourrai faire ma petite séance de step ;)
Bon après-midi !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | muffin complet + margarine, chocolat chaud |
| Déjeuner : | steack 5% + haricots verts au jus de citron, pain complet + fromage, 1/2 banane |
| Verres d'eau : | 1 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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