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Bonjour !
Blog de zouzoudeprissou
aide blog-
OBJECTIFS publié le 05/01/2009 à 19:57
- Suivre le régime mais en rajoutant 300 Kcal afin d'atteindre 1800 Kcal, je me suis dit qu'avec plus à manger, je serais, sans doute, moins frustrée.
- Me focaliser sur mes cuisses pour ça, j'ai l'intention d'acheter de la percutafeine, un celuless (masseur cellulite) et surtout étirement des cuisses pour les affiner. Je me suis beaucoup renseignée et je pense que ça va marcher.
- Comme je suis en vacances en Juillet, j'aimerais etre arriver à mon objectif avant et mettre en plus une phase de stabilisation de 1 mois minimum. J'ai calculé et pour atteindre les -10 kilos, il faut que je perdre minimum 500 g par semaine, si plus tant mieux...
Voilà, je pense avoir tout dit...
(6) commentaires - Suivre le régime mais en rajoutant 300 Kcal afin d'atteindre 1800 Kcal, je me suis dit qu'avec plus à manger, je serais, sans doute, moins frustrée.
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alors tu tiens bon ?
a+ biz
Je te souhaite de réussir tes objectifs, 500g en moins par semaine c'est faisable, je t'encourage
bon aprem
bisous
Alors courage
Alors courage
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice