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Bonjour !
Blog de zouzoudeprissou
aide blog-
WE plaisir... publié le 21/03/2010 à 23:22
J'ai pris l'habitude de me peser, en plus de samedi matin, le dimanche matin et le lundi matin...
En ce semaine, faire des efforts n'est pas bien difficile car toujours occupé mais le WE, j'ai vrt peur de trop craqué et je me dis que ça m'appendra à doser et à stabiliser mes apports...
Déjà, je sais que le samedi que j'ai passé m'a fait peur 100g
, on verra pour aujourd'hui... Je me suis encore fait plaisir. Courage à toutes et bisous !
mon alimentation Petit-déjeuner : Gros bol de Muesli - 1/2 pamplemousse - Thé av 1 cc de sucre Déjeuner : Tagliatelle - 1 steack haché - fromage blanc 20% MG av 1 cc de sucre - 1 banane Goûter ou snack : 1 banane Dîner : Hamburger maison (comme hier) - potatoes - 1 yaourt nature - salade de fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je pensais que tu avais quitté le site. Contente de te revoir parmi nous. Bravo pour ta perte de 800 g c'est nickel
Bisous