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Bonjour !
Blog de zouzoudeprissou
aide blog-
Des nouvelles et des bonnes publié le 13/04/2010 à 13:03
Aprés mon craquage suprême... j'suis montée assez haut niveau poids, j'suis donc remonté à 73 kg et jme suis pesée ce matin pour voir, j'en suis à 72,2 kg, dc va falloir remettre la reglette à jour...
La première étape pour mieux répartir, c'est faire table rase du passé.
Hier, la journée était nickel et en plus, j'me suis dépensée avec 30 min de fitness à la maison et renforcement musculaire.
Au programme d'aujourd'hui : Salle de sport : 40 min de cardio et renforcement cuisses-fessiers.
Aprés hop direction le boulot et mon objectif de la soirée, c'est de ne pas piquer de potatoes !!!
Bientôt je mettrais une photo de moi ! Bisous
(4) commentaires
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il faut regarder vers le futur pour avancer
bonne fin de journée
biz
En tout cas, bravo pour ta reprise en main! Chapeau!
Bisous