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J-1 avant le verdict
publié le 19/03/2010 à 12:30 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 pains suédois complet - 1 kiwi - fromage blanc 20% MG - Thé av 1 cc de sucre |
Déjeuner : | Flageolet - Flétan grillé - petit suisse - Banane |
Goûter ou snack : | Pomme et Thé av 1 cc de sucre |
Dîner : | Salade verte et 1/4 de concombre - 2 cs de vinaigrette - 2 tr de jambon - 1 yaourt nature av 1 cc de sucre - Salade de fruits (TISANE) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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