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Bonjour !
Blog de zouzoudeprissou
aide blog-
Doit retrouver de la rigueur ! publié le 17/10/2009 à 13:42
Je me laisse aller et pas seulement physiquement ce qui d'ailleurs n'est pas ma priorité en ce moment ! Quand on dit que c'est difficile de s'organiser, c'est bien vrai !
Je pense que cette semaine, je vais me fixer des objectifs simples mais juste réalisable pour me persuader que je suis bien capable et surtout y aller petit à petit !
- D'abord suivre au plus près, le programme aujourdhui.com c-à-d ne plus manger au restaurant universitaire le midi, déjà ça me fera économiser et puis faut que je me bouge le soir pour me faire à manger pour le lendemain
- Surtout boire ma bouteille de 1,5 L
- Arrêter de trainer dans le lit le matin pour pouvoir avoir le temps de bien me préparer et partir sereine
Je vous avoue en fait qu'une sorte de motivation est revenue et j'espère mais j'espère vrt qu'elle n'est pas ephemere !
Bon WE, et des bisous !
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignées de céréales - lait 1/2 écrémé - 1 kiwi - thé av 1 mrc de sucre Déjeuner : Omelette à la tomate et au gruyère - 3 cs de riz blanc - pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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