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Blog de zouzoudeprissou
aide blog-
J2 publié le 09/06/2009 à 18:07
On commence par la fameuse pesée : 75.7 kg !
Aie, ça fait mal qd même ! Retour à la case départ.Journée pas tip top hier... j'ai mangé plus de féculents que necessaire mais je me sens pas ballonnée comme si j'avais mangé ma maison entière et je n'ai pas non plus respecter tout les objectifs de la journée !!!
Objectif d'hier :
Sport : entrainement de handball ce soir
Cuisine : Pas de grignotage et boire une bouteille d'eau
Esthétique : Me masser les cuisses avec le celless
Défi + : 100 abdos - 100 sauts de corde.3/6... 50 % des objectifs. Faut que je fasse mieux aujourd'hui.
Tant que les 100% ne seront pas atteint pendant une durée de 4 jours min., je n'en changerais pas ! Allez p'ti défi perso ! ça va p'tet me motiverMensuration actuelle :
Poitrine : 95
Taille : 81.5 (Vrt trop enorme)
Hanche : 107.5 (Là aussi, au moins arrivé à 95 mais pas en 1 mois bien sur)
Cuisse :62.2
Haut du genou : 44.7
Résultats finaux à la fin de ce mois-ci !
Bisous à toutes !
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé av 1 cc de sucre - bol de flocons d'avoine Déjeuner : 2 oeufs durs mayo - julienne de légume - poisson pané - yaourt nature 0% de MG Goûter ou snack : 1 thé av 1 cc de sucre Dîner : 2 Viandes hachée 15% MG - gratin de petits pois et carottes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je suis sure que tu vas y arriver avec de la volonté
Bon mercredi
Bisous
Moi c'est semaine ou je mange ce qu'il me fait plaisir et hop la semaine pro action de nouveau.... et oui j'ai fait un pari avec une amie, il faut qu'on perde 3 kilos d'ici fin juin....
Goooooooooooooooooo
Tu ne peux pas t'y remettre du jour au lendemain c'est déjà très bien 3/6!
Allez tu vas y arriver à tes objectifs minceur!
Bisous