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Bonjour !
Blog de zouzoudeprissou
aide blog-
Jour de départ (# 1) publié le 29/07/2009 à 15:04
Finalement, je décale mon jour de départ pour le sport... Plus je me regarde dans le miroir et plus je me dis qu'il faut que j'arrête de me lamenter et que je fasse enfin quelque chose, que je me bouge les fesses quoi !
J'ai un gros problème de mental... ben tiens voila une occasion de le travailler. Gros défi en perpective. Pour l'instant, ça avance bien côté alimentation, je ne vais pas crier victoire maintenant mais je sens que ce n'est pas aujourd'hui que je lacherais.
DEMAIN EST UN AUTRE JOUR !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/8 de baguette - 1 yaourt nature - 1 pomme - 1 thé av 1/2 mrc de sucre Déjeuner : Pommes sautées (2 pdt) - 2 tr. de jambon - 1 tomate - 1 banane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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D'abord merci beaucoup pour ton com, ça m'a fait très plaisir
Pour le régime, oui le mental joue beaucoup! Et des fois, ben c'est pas facile de s'y mettre! Vas-y pas à pas et tu verras tu y arriveras!
bisous