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Bonjour !
Blog de zouzoudeprissou
aide blog-
J-1... De la reprise. publié le 08/06/2009 à 09:17
Je n'ai pas encore fait de constat parce que je sais trés bien que j'ai pris bcp de poids. Je monterais donc demain matin à jeun... Dans l'apres midi, je prendrais une photo dans le maillot de bain et le jean dans lequel je voudrais rentré cette été.
Si tout se passe bien avec le régime du docteur cohen, je devrais perdre entre 5 et 6 kilos avant de partir en vacances. C'est à dire fin juin.
Objectif de cette semaine : Perdre 2.5 kilos.
Objectif du jour :
Sport : entrainement de handball ce soir
Cuisine : Pas de grignotage et boire une bouteille d'eau
Esthétique : Me masser les cuisses avec le celless
Défi + : 100 abdos - 100 sauts de corde.
Bilan demain matin. Bisous à toutes.
(3) commentaires
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Bon courage pour la pesee.
Sinon j'espere pouvoir perdre 2.5 kilos kom toi et meme plus si possible. J'esper qu'on tiendra le coup cette semaine
Bisous
Ne t'inquiète pas, ce poids (si poids en plus il y a) tu l'as pris vite et depuis pas longtemps, il va donc partir aussi vite qu'il est venu!
Surtout avec le programme que tu lui concoctes!
2.5 kg ça me parait beaucoup, méfie toi du yo yo.
Bisous
et ce matin je n'avais que 100g en moins, va falloir que je m'accroche !!!
j'espère que d'ici fin juin j'aurais perdu ce poids
Bon courage pour tes objectifs du jour
Biz